我係社區藥劑師，備孕/懷孕問題你問我答

[victorpharmacist]

Hi fcmui，你食嘅保健品成分表睇落又唔覺有問題，通常最有嫌疑引起手痺腳痺嘅保健成分反而係平時用作保護神經線嘅維他命B6，長時間高劑量攝取的確係有機會造成神經病變，會有手腳麻痺嘅症狀，但你個list又的確冇包含B6

不過始終每個人身體都有啲唔同，對唔同成分嘅反應都唔會100%一樣，所以如果時序上令你懷疑同supplements有關，還掂你食緊嘅成分少食一排又唔會差太遠，你可以逐樣產品試下停用一個禮拜feel下有冇唔同，睇下搵唔搵到原因

另外之後你都可以考慮加多少少鈣一齊食，你食緊隻魚油+鈣2粒都只係有330毫克鈣，而女性每日都需要起碼1000毫克（加上日後停經後，骨質流失會更快），我會建議你加埋鈣片打好個底先，降低日後骨質疏鬆風險

[fcmui]

謝謝詳細解答！

有關補鈣方面，我見我食緊果隻佢有2個項目都有鈣，1300mg係咪應該計埋呢？

[victorpharmacist]

呢隻鈣的確寫得唔太清楚，但有唔少產品都會分別列出鈣嘅原材料分量同真正嘅鈣含量，以holdbody孕婦鈣嘅標籤做例子：

就咁睇可能會比較confusing，上面寫海藻鈣有2000毫克，而下面就寫600毫克鈣，其實意思係2000毫克嘅海藻鈣提取物，入邊有600毫克鈣同44毫克鎂，而食用分量係4粒，所以每粒有150毫克鈣

而呢隻產品我嘅理解係（每2粒）魚骨膠原鈣total有1300毫克，而當中480毫克係骨膠原，330毫克係鈣

佢寫得冇咁好嘅地方就係如果係咁，佢好似holdbody咁用點列式寫係魚骨膠原鈣下面（而唔係就咁括號提取自魚骨），就會比較清晰，否則就咁魚骨膠原鈣就完全唔知當中有幾先係鈣

[Dount]

Hi, Victor 請問我身體檢查驗出有脂肪肝，仲可唔可以繼續服用FH Pro for Women？

[victorpharmacist]

Hi Dount，FH Pro入邊嘅成分同脂肪肝冇相沖可以服用

[Dount]

Thanks, Victor.