可以用返得果定或者同類成分（dequalinium chloride）嘅喉糖，另外更safe嘅方法可以用鹽水「浪口」（如果係for喉嚨糖） 
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可以繼續用，因為女性荷爾蒙平衡好複雜，inositol可以算係一種幫助回復平衡嘅成分，所以如果本身有PCOS嘅人士服用inositol，就可以降低過高嘅AMH，調返轉本身卵巢功能不足（AMH低）嘅人士使用就反而有提升返AMH嘅效果 
目前比較多evidence有助改善AMH嘅成分主要都係DHEA同維他命D，如果你本身冇其他婦科病，或者醫生已經處方咗荷爾蒙比你嘅話，可以考慮加埋DHEA（而FH Pro入邊本身已經有足夠嘅維他命D）
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如果本身經期規律正常，亦都唔會經常嚴重經痛／經血太多／太少嘅情形（因為呢啲症狀有可能係其他婦科病嘅症狀），係可以使用FH Pro嘅 
你好Victor，
第一次留言，我依家11W，之前4W開始食materna，便秘情況太嚴重，諗住12W開始轉nestle mom，葉酸足夠嗎? 因為見前面有媽媽話得其實係得350mg。另外再加holdbody 孕婦鈣係咪就OK? 呢個組合又可以食到幾時? 謝謝!
你好Amelie，一般官方建議孕期首12週期間應該每日服用至少400微克補充劑，同時也有一些指引列出孕婦每日葉酸需求為600mcg DFE（即等同約350微克合成葉酸），所以剛開始懷孕（尤其本身備孕時沒有服用葉酸），則選用其他葉酸含量較高的補充劑更好
而你現時已12W，胎兒對葉酸的需求已較先前低，加上你之前一直服用Materna，體內已有一定葉酸儲備，所以可以轉用Nestle mom和Holdbody孕婦鈣的組合來舒緩便秘情況
P.s. 可以一直服用至BB出生或完成哺乳期
唔該哂你呀! 答得好詳細 
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唔好意思想問多樣，但nestle mom係魚油DHA，後期唔怕有凝血問題嗎?
DHA劑量唔高，可以預產期提前一星期停用，直至小朋友出世後餵奶先resume就ok
謝謝呀Victor。 我食左FH Pro一個cycle未夠，月經遲左唻！ 但因為今次排卵都遲左，所以都係觀察住先。
我見FH Pro 有維他命A, 係咪應該停左先？ 因為好似有左唔食得？
加油！ 
維他命A有分兩種：beta-carotene同preformed vitamin A，前者 = 維他命A水塘（當身體唔夠維他命A時，先會將beta carotene轉化成維他命A），而後者主要來源於動物內臟，所以懷孕時要盡量避免豬肝呢類食物，但就唔洗擔心食紅蘿蔔
通常懷孕後唔會繼續用FH PRO嘅原因係佢入邊除咗多種維他命，仲有加入CoQ10、白藜蘆醇呢類抗氧化成分，而呢啲成分目前比較少孕婦使用嘅data，所以to be safe就唔會用咁解
所以總結目前情況，如果你驗孕棒check過confirm bingo咗，就可以停用並轉用其他孕婦維他命，otherwise照食住FH Pro等結果都ok！（確保體內有足夠葉酸供應）
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Hello Victor,
我前兩星期感冒，自己食左幾日日本買既感冒藥粉，
見未好轉之後又去睇左醫生食藥…
後來發現原來驗孕發現有左應該大概六週
而家好擔心唔知會唔會影響個胎既腦部發展之類
謝謝Victor!
想問FH Pro 男士可以長期服用嗎？ 還是ivf前才吃？
打算買俾老公
依家13w，呢幾日懷疑有尿道炎，去睇普通科，
驗左尿即時對色板話有啲白血球, 都係有小小菌
會幫我種菌
同時開左5日抗生素, Augmentin tab 625mg
食完一粒唔夠10分鐘就唔多舒服, 嘔返出黎… (平時無孕吐)
係咪ok架？我知唔應該懷疑醫生，但食完即刻好唔舒服
P.S. 暫時食左一粒就即刻嘔左出嚟
Hello Alice, 雖然我唔知隻感冒藥粉exactly有咩成分，不過常見嘅感冒藥成分一般唔覺意係懷孕初期食咗少少通常都冇乜大問題，加上懷孕期間你都會keep住檢查BB發育係咪正常，所以as long as你發現自己懷孕就停用（如果醫生開嘅藥係抗生素嘅話就可能要完成成個療程，都係要睇返嗰隻係咩藥），基本上都唔洗太擔心，懷孕就係要保持一個正面嘅心態
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可以keep住食，有唔少成分都唔係即時產生效果，通常都要at least食幾個星期 
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augmentin算係最常用嘅抗生素之一，換言之即係有好多其他媽媽已經「做過白老鼠」用過，所以算係比較safe嘅option，不過同其他抗生素一樣，腸胃不適／嘔吐都係常見嘅副作用，加上本身懷孕期間嘅荷爾蒙變化，都會加劇咗你嘅副作用
如果你食完一粒唔夠10分鐘就嘔返出黎，其實好大機會身體仲未吸收到隻藥，所以比較合適嘅做法都係睇多次醫生，睇下佢會唔會有其他抗生素option比你或者補多幾日藥比你，以免殺唔清啲菌，增加腎發炎嘅風險（in case醫生繼續開抗生素，記住飽肚食藥，會冇咁容易造成腸胃不適 ）
我要食5日藥, 每日兩次, 暫時第二次藥之前食飽啲就無嘔返出黎
真係好擔心 
如果係咁都好啲，因為augmentin都係一種孕婦常用嘅尿道炎抗生素，基本上都唔洗太擔心佢嘅安全性，只係隻藥加上你懷孕初期身體未適應曬啲荷爾蒙變化加埋先會咁，過多排就應該唔會再有咁嘅情況啦 同埋如果種完菌會再見醫生你都可以同佢講返你嘔過第一劑藥出黎，起碼等醫生知道你情況！
Hello
想請教下我有多囊，近1-2年量少。
4月結婚開始想備孕，今個月睇中醫，醫師都建議我食Q10+葉酸。請問我應該食咩同份量會最好？可唔可以推介下有咩牌子？
有朋友仔話食肌醇/有一款叫Ovarifert，係咪有幫助？同埋連同Q10葉酸可以一齊食嗎？葉酸早半會就食會唔會太早呢？唔該你
麻煩哂！
Hello Kelly，備孕期間最重要嘅supplement係葉酸，每日至少補充400微克，CoQ10都係一樣common推介嘅supplement，理論上可以抗氧化同改善精子／卵子質素（尤其適合高齡懷孕，或者做IVF），通常建議200毫克或以上
至於多囊比較重要嘅supplement係inositol（aka肌醇），主要效果係透過改善體內胰島素黎令本身過高嘅雄激素重新達致平衡，令排卵周期回復正常
呢啲成分提前食都冇問題，尤其葉酸最理想係提前至少3個月使用，如果你想同時攝取呢啲成分，最簡單就係直接用iHerb嘅FH Pro for Women，入邊已經有齊葉酸、CoQ10同肌醇！