我係社區藥劑師，備孕/懷孕問題你問我答

孕前產後
391

Hi Victor :slight_smile:
我終於過版啦！（前幾個月問過你幾次關於FH Pro唔知你有無印象了）
而家大概5w··· 停左FH Pro, 轉左Elevit Stage 1.
我想問夠唔夠？定係需要再加DHA / 益生菌咁？
因為Elevit一日一粒，突然咁少野食感覺有少少唔實在咁，怕唔夠 :stuck_out_tongue:
(雖然網上大部分都話頭12w食葉酸就可以···）

Thanks Victor! :heartbeat:

2個讚
392

Hello Victor 想問高齡37歲備孕2年，一直有中醫調理，無其他婦科病，只係amh低，打算2月做IVF. 想問如果中藥+Fh pro 一齊食得唔得？thanks​:blush::blush:

1個讚
393

Hi victor,
上個月又化學左
25dec月經
8 jan 早上打左ovidrel ( 卵泡18Mm）
醫生話36小時後會排卵
但我keep住每日用排卵試紙Check 由星期六到星期一(8-10jan) test>control
星期日晚 9jan 有排卵性出血
想問下 其實有無排卵架？定係支針會影響試紙測試？其實有排卵…?
因為醫生叫我星期一10jan晚開始塞小白球
我覺得好confuse….
Thanksss

1個讚
394

Nice，所以話呢啲通常好快自己好 :rofl:

1個讚
395

Congrats Puipui! 希望早日聽到你好消息 :wink:

396

Hello bemi，如果試過化學懷孕嘅話，最重要係食葉酸+備孕維他命+/-抗氧化成分，呢點黎講FH pro會做得好過fertilaid（佢入邊有CoQ10、NAC呢啲抗氧化成分），而Fertilaid入邊嘅成分主要係用黎幫你調經同幫助身體製造卵子，所以除非你本身經期都唔太準，如果唔係我會建議你用FH Pro多啲 :+1:t2:

397

恭喜曬你Ashley! 記得你個username啊（不過當時問咩就唔記得了）:rofl: :rofl: :rofl:

你同先生本身有冇敏感底／你自己本身腸胃會唔會麻麻？如果有嘅話可以加埋益生菌。而DHA本身就冇一個好官方嘅建議，由話懷孕前3個月開始食去到懷孕12週先食我都見過，基本上我都會建議懷孕後就keep住食（例如就係一日一粒elevit stage 1+惠氏藻油DHA，去到13週後轉stage 2 elevit就得<-- 入邊已經有DHA）

1個讚
398

Hi Victor, 我本身經期真係唔準, 2-4月都試過 ><
但check過又唔係多囊卵巢症～ 好頭痛 :unamused:

1個讚
399

你好pigvalley，generally我唔建議中藥同一啲herbal supplements一齊使用（尤其係未知有啲咩中藥嘅情況下），因為有可能會令某啲效果重覆／加強／減弱，尤其FH Pro入邊除咗維他命礦物質以外，仲加多咗唔少野，增加咗相沖嘅風險。

所以，想同時用中西藥嘅基本原則係：

  1. 成分盡可能越簡單越好（容易check到有冇相沖）
  2. 隔開4小時食（減少腸道吸收方面嘅相沖）

一個比較好嘅做法，係中藥+備孕多種維他命（包含葉酸），兩者相隔四個鐘服用，另外AMH低你可以加埋CoQ10，如果你知自己食緊啲咩中藥，我可以幫你check下睇埋佢同CoQ10有冇特別interactions，supplement呢家野最緊要食得安全 :wink:

1個讚
400

Sorry to hear that :frowning: 你呢個case大機會係已經排咗卵，我哋一般用排卵試紙test係test緊尿液入邊一隻叫LH嘅荷爾蒙有冇增加，通常LH增加完身體就會排卵，但你今次打咗ovidrel，佢會取代LH功能令我哋排卵，所以唔理LH有冇升，你都大機會係已經排卵，所以醫生先會再叫你塞小白球幫助子宮做好準備 :+1:t2:

401

Oh咁唔怪得啦 :worried: 最主要有Fertilaid就ok，你可以再加埋CoQ10 200mg同NAC 600mg黎減少自由基對胚胎嘅影響。

除咗多囊仲有冇check過其他問題？例如甲狀腺或者卵巢問題都會造成咁嘅情況 :frowning:

402

Thanks victor!!!

1個讚
403

Victor謝謝你回覆啊！因為而家每次睇中醫開嘅藥方都唔同的，但照你咁講我諗暫時唔考慮Fh pro 了，我都驚兩者相撞:sweat_smile:但我都有食Q10，會食兩粒+GNC 葉酸400mcg, 係咪咁樣都ok? 謝謝你:blush:

圖片
圖片378×504 83.4 KB

404

HI Victor, 剛剛週六去咗抽血check甲狀腺, 暫時未有報告 :pensive:
卵巢每年都照, 都話正常~
另外想問問supplement有冇話早上/夜晚,空肚定餐後食比較好 ga ?

1個讚
405

Thank you Victor!!! 好清晰啊:heart::heart::heart:

想問多條，如果我唔飲奶，係咪都需要而家開始補鈣？(on top of elevit stage 1再補). 諗緊呢個 Holdbody 天然孕婦鈣

Thank you so much!!!

1個讚
407

Victor你好，究竟點解我食左estrofem內膜都唔多厚（day 14 得0.6 …）…中西藥都試過啦…內膜都無乜進展…help

408

記得要同中藥隔返開4個鐘左右食就ok，因為CoQ10同葉酸都比較少會同其他藥撞（CoQ10主要都係同一啲抗凝血藥物有相沖），下次睇症時再同中醫師確認埋就最好 :+1:t2:

1個讚
409

Bemi呢樣通常要睇返係咩supplement，例如鈣片嘅話就飽肚食好啲，因為幫助吸收；維他命B就通常朝早食，因為會有提神效果。

如果冇特別標明嘅話，我一般都建議朝早食，因為就算你唔記得咗食，起碼唔洗隔成晚先補食得返 :+1:t2:

1個讚
410

唔洗客氣Ashley :rofl:

你可以額外加鈣片食（呢點唔淨止懷孕時，如果你冇飲奶嘅習慣我會建議你生完都要keep住食，因為女性停經之後比男性更加容易有骨質疏鬆，所以一定要趁後生打好個底！），因為愛樂維其實都係得125mg鈣，而我哋每日需要1000mg，而holdbody孕婦鈣每4粒有600mg，所以你可以on top of本身食緊嘅野再加4粒holdbody鈣 :muscle:t2:

1個讚
411

Romama你好，子宮內膜太薄通常一係唔夠雌激素（estrofem就係補呢樣），一係血液循環唔理想，令子宮唔夠養份去生內膜。

你平時有冇做開運動？每日如果抽到15-20分鐘出黎慢跑，已經會對子宮血液循環有幫助，另外你食咗estrofem之後醫生有冇同你check雌激素水平係咪返到正常水平？