明白哂！唔該victor!
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Motility係40%嘅話就真係岩岩好擲界，其實除左profertil之外，有一種成分我見都好多研究support，而且仲要幾針對係幫男性精子motility，就係acetyl-L-carnitine
通常最多研究用嘅劑量每日1 g L-carnitine + 2 g acetyl-L-carnitine食至少六個月，但我見市面上都好似冇乜呢個combination嘅產品，所以either你要分開買兩隻黎食，或者好似有啲研究咁，直接每日食3 g acetyl-L-carnitine都可以 
（例如可以用now food呢隻，佢一粒係750 mg，所以每日兩次，每次食兩粒就會有3 g，而且價錢都會比較經濟）
https://hk.iherb.com/pr/now-foods-acetyl-l-carnitine-750-mg-90-tablets/6110
Hello Urlulu，餵人奶嘅話最重要係每日幫BB補充400IU維他命D，因為母乳入邊一般維他命D含量都比較低。
媽媽方面，每日可以補充返500IU葉酸、1000mg鈣（如果有飲奶就可以扣返奶入邊嘅鈣含量，通常一杯大概300mg左右，可以睇返標籤）再加200mg DHA，想預防bb濕疹/敏感/本身腸胃唔太好嘅話先需要加埋益生菌
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港版Elevit可以日日食啊，其實維他命A係胚胎發育一個好重要嘅元素，懷孕媽媽一日係需要770 mcg RAE維他命A，而每日攝取上限係3000 mcg，所以只要唔特別食含豐富維他命A嘅食物（例如動物肝臟），正常冇咁易超出每日上限架
擲界其實我係咪唔洗咁緊張🥲🥲🥲🥲？不過老公成日飲酒又哮喘 佢又唔戒我只可以叫佢一齊食supplement 
我岩岩快手買左menevit (sperm health) 不過唔見有L-carnitine / acetyl-L-carnitine ,可以買埋你介紹既now food一齊食嗎？
唔該曬Victor
咁似乎買elevit 3 就包曬以上嘅嘢
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老公又成日好似有心無力咁 朋友介紹食maca ~ 會唔會太多野呢
可以加埋acetyl-L-carnitine入去啊，如果有心無力，maca係一個popular嘅選擇，但evidence唔多，反而L-arginine對呢方面幫助大啲（富精多都有加呢隻成份）
另一樣野要睇開啲，都見過身邊人一直追唔到B，後尾請假兩公婆staycation幾日enjoy下就得咗，又有人係一直想追b都fail，到之後唔再執著於呢件事反而bingo咗，所以世事真係好奇妙
Click 入去唔見條link, 係咪已經截止登記? 謝謝。
Hello artan, 依家「智Pro媽媽Club」個list仲係open架，多謝你話返比我知 
應該係網站bug咗，等我收工返去fix，唔介意嘅話你可以message你email address比我，我手動加你入list 
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感動終於Fix到啦! 你依家可以through條link join返就ok!
唔該哂Victor
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感謝回覆呀
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避孕係咪都可以問
未食過避孕丸 想食嚟控制吓朱古力瘤
想問邊隻好,少d副作用?（醫生話食低量就ok)
係咪去家計會買就得?
Thanks
要控制朱古力瘤（尤其係經痛部分），你選擇一啲雌激素水平比較低嘅避孕藥，如果你冇任何心血管疾病同埋冇食煙，可以揀一啲比較新式嘅避孕藥好似係Yaz，副作用會比傳統避孕藥（例如：Microgynon）少。
而呢啲避孕藥好多地方可以買到，除左家計會，仲可以去萬寧/屈臣氏或者好多藥房都有得賣
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你好啊，如果已經過左成個月當然有機會啦！ 
可以驗多兩日留意條線有冇繼續變深，祝你成功bingo！
Thanksss
上一個cycle無加深 然後就化學左
正常每日加深？
有無話食咩supplement可以幫到？
而家每日食800mcg folic acid and fh pro
Thankssss
您好呀。我係剛剛有左，大約7週左右。
我未打疫苗針的，尋日政府消息一出，公司逼打。想想問您意見我呢個情況係咪唔好打。好無助，唔知點做好。又冇醫生肯寫紙。
Victor 你好！ 想問下懷孕食益生菌嘅問題架，因為我本身皮膚敏感，所以早期懷孕已經開始食益生菌
但又睇到報道話益生菌會增加bb氣管問題，請問你覺得係咪應該每日食益生菌呢？