130/80因為你食緊藥喎。乜理想唔係120/80 咩？
咁我聽日試下唔食？
再度幾日睇下？
再次多謝各位意見
我一向有check開血壓 應該2019-2020年頭都正常 但第二金完之後 就無再check 直至經常頭痛 頭暈 睡前心跳 覺得唔對路 所以先book街証去睇 一睇就要入院
唔可以呀 我試過兩日朝唔記得食 又升返到180 唔好自己減藥或唔食 好危險呀
真係好彩
原來唔停得㗎
唔係唔停得
問題係除咗食咗兩日藥之外，有冇其他嘢做咗先
樓上話可以停藥嘅，都經過一段時間飲食控制、做運動之類，先可以減藥最後停埋
無啦啦血壓唔會瞓醒就自己好嘅
正常係當你食住藥都見到血壓再靚啲先減，減咗無升返先keep，再靚啲再減咁⋯⋯
堅持呀 
為咗你啲血管長遠著想要堅持食藥
再用「唔想食藥」做動力去做運動同埋控制飲食
注意生活習慣
係架, 唔停得… 我伯父咪咁, 見無乜嘢又唔食, 最後攪到爆血管…
如果你怕食一世血壓藥而聽信偏方，繼續落去只會令個腎慢慢衰竭，之後會小便會有泡有蛋白尿，將來會洗一世腎，仲會拼發糖尿病 ! 不過十個九個病人都唔會信，希望唔食降血琮藥都有其他方法，最後都係做咗一世腎病人 
其實服降血壓藥自己係唔可以停藥，否則血壓會反彈，會比之前更高更嚴重，好多人因擅自停藥而中風，或引致其他心血管病。
只有幾種情況下由醫生決定、是否減藥量或停藥，就係你有其他病導致身體虛弱、以致血壓下降，醫生會幫你減藥或暫停藥，但只係暫時停藥，待你身體狀態回復再慢慢減藥。或搵到導致你升壓上升病徵，而醫好完全痊癒血壓回復正常，就有機會完全停藥。否則你戒口或運動減磅，以你現場咁高體重情況，最多都只係有機會減藥量，要完全停藥係冇咩可能，而且非常危險，唔好亂聽一般人咁講，最好問番醫生。
知道，多謝警告，我真係唔知唔得
多謝你，麻煩晒大家了
血壓高 心跳呼吸有無特快同急？
我自己無血壓高問題，但心跳呼叫比較快，醫生有講如果長期心跳呼吸急速遲早都會血壓高。
如果樓主你都有心跳快呼吸急速，就要每日搵時間做下腹式呼吸。
其實樓主係咪唔想咁後生就要食藥食一世？但有時當自己有病唔食藥會令自己身體更差，都要無奈接受食藥控制呢個方法。
長期心跳比較快都會影響健康，尤其心臟肥大、心臟衰竭、血壓高等問題，有好多藥物都可降低心率，都建議你早啲睇醫生，有需要時都要長期服藥。 
冇特別留意，應該冇嘅
多謝你明白，我知道唔可以停藥了
冇做心電圖？
停藥不是自己判斷
我唔係呢啲問題，係自己本身一直處於緊張狀態導致心跳呼吸快。
有定期去政府醫院練習呼吸可以調節番適正常心跳，無需食藥。