有無人鐘意做yoga ?

而家Online做緊特價,好想入手。但係又驚買size. 其實一條係咪可以著到幾年都唔會殘?

佢好彈
好難買錯:rofl:
驚就去鋪頭試size

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其實自己想左好多年想學瑜珈,但次次都因家庭問題,遲遲都未成事,我都50啦!筋腱真係硬過骨頭,我只係跟YT睇下片跟住做,做啲基礎初階既動作,保持有運動及舒展下筋腱咁囉!

去上堂同自己睇片做都爭幾遠,老師會幫你執動作同教你用力,有機會去上下堂呀! :slightly_smiling_face:

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可以試吓陰瑜伽(yin yoga):two_hearts::two_hearts:

有D瑜伽配頌缽,好似好RELAX咁
有人試過嗎?

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通常幾時做特價架?成日想買 ,但買唔落手

有呀,以前一路做aerial
拉鬆啲筋個人舒服好多
移民後仲未搵到我嗰區有咩studio :smiling_face_with_tear:

報到

我玩左二年 但做左Full time mom後 me time 愈來愈少,而家都只係睇youtube 片自己拉筋+yoga,同BB 一齊投入感又低左,住果區又無我覺得好有heart的老師

:slightly_smiling_face::slightly_smiling_face:

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佢網站有一格係 “we made too much”
入面就係特價貨:rofl:

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我剩係試過頌缽Sound bath,冇試過兩樣加埋。

頌缽的確好relax! 聲音好舒服,聽聽下就訓著了~

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鍾意
筋硬既可以試下係水中拉筋,會輕鬆好多

其實有無人好似我咁

因為穿yoga 衫靚, 所以更有動力上yoga? 好膚淺 :sweat_smile:

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想請教你, 去到邊個位才知自己夠料報ryt200 呢?

其實都係學嘢:laughing:
想deepen 自己對瑜伽嘅knowledge 就可以去學啦:two_hearts:
瑜伽係好大嘅哲學
永遠都學唔完:laughing::laughing::laughing:

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講講吓手滑咗㩒咗件lulu​:unamused::unamused::unamused::laughing:

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喺屋企可以戴headphone 上YouTube 聽吓
不過唔好揀有廣告嘅片:smiling_face_with_tear::smiling_face_with_tear:

我只係上堂果一個鐘先著,自知冇美腿:rofl:所以唔會出街當legging著,平時都係丟入洗衣機洗,都好襟呀、沒有變形或起毛頭之類!

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近期真係好需要relax下… 搵機會試下先~

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宜家天氣咁熱都唔想單著
雖然都透氣都唔中意痴著個身