而家Online做緊特價,好想入手。但係又驚買size. 其實一條係咪可以著到幾年都唔會殘?
但係又驚買size
佢好彈
好難買錯
驚就去鋪頭試size
其實自己想左好多年想學瑜珈,但次次都因家庭問題,遲遲都未成事,我都50啦!筋腱真係硬過骨頭,我只係跟YT睇下片跟住做,做啲基礎初階既動作,保持有運動及舒展下筋腱咁囉!
去上堂同自己睇片做都爭幾遠,老師會幫你執動作同教你用力,有機會去上下堂呀!
筋腱真係硬過骨頭
可以試吓陰瑜伽(yin yoga)
有D瑜伽配頌缽,好似好RELAX咁
有人試過嗎?
不過我都係等特價買咋
通常幾時做特價架?成日想買 ,但買唔落手
有呀,以前一路做aerial
拉鬆啲筋個人舒服好多
移民後仲未搵到我嗰區有咩studio
報到
我玩左二年 但做左Full time mom後 me time 愈來愈少,而家都只係睇youtube 片自己拉筋+yoga,同BB 一齊投入感又低左,住果區又無我覺得好有heart的老師
通常幾時做特價架
佢網站有一格係 “we made too much”
入面就係特價貨
我剩係試過頌缽Sound bath,冇試過兩樣加埋。
頌缽的確好relax! 聲音好舒服,聽聽下就訓著了~
鍾意
筋硬既可以試下係水中拉筋,會輕鬆好多
其實有無人好似我咁
因為穿yoga 衫靚, 所以更有動力上yoga? 好膚淺
上緊RYT200,有一半同學都應該四字頭呀,年齡唔係問題
不過RYT200會教基礎先,唔會去Aerial。
想請教你, 去到邊個位才知自己夠料報ryt200 呢?
去到邊個位才知自己夠料報ryt200 呢
其實都係學嘢
想deepen 自己對瑜伽嘅knowledge 就可以去學啦
瑜伽係好大嘅哲學
永遠都學唔完
因為穿yoga 衫靚
講講吓手滑咗㩒咗件lulu
聲音好舒服,聽聽下就訓著了
喺屋企可以戴headphone 上YouTube 聽吓
不過唔好揀有廣告嘅片
我只係上堂果一個鐘先著,自知冇美腿所以唔會出街當legging著,平時都係丟入洗衣機洗,都好襟呀、沒有變形或起毛頭之類!
近期真係好需要relax下… 搵機會試下先~
宜家天氣咁熱都唔想單著
雖然都透氣都唔中意痴著個身