有無人鐘意做yoga ?
我自己玩左瑜伽幾年. 近年最愛空中瑜伽, 可以一星期上五堂
好開心身型修長左, 女性化左,
同埋會因為想影靚相, 會特登做甲和眼睫毛打卡 
大家分享下:
你們上的yoga 班幾錢堂? (我嗰間$1xx)
鐘意係邊買yoga pants/ 外套?
YOGA 班有無古怪同學? （我上開嗰班有個周身名牌的大陸妹， 佢頭髮超長又唔扎起， 如果唔好彩佢上堂時係你隔離， 成日俾佢Ｄ 頭髮FＩＮＧ 到 
）（ 仲有， 如果我知上堂， 會修下腳， 好怕見到人地D 腳板鞋）
有無人想深造做教練呀? 我好想學教空中, 但人到中年了, 快40, 係咪無咩機? 是否由ＲＹＴ200 開始, 唔知學完有無人請呢
鐘意，但做極d 筋都係好硬，純粹興趣，做完成個人鬆哂，好正！
我都玩左好多年，但做得5密，都係好緊，主要想拉鬆D根。
報到
做咗五年左右！
跟日本人學，順便練習埋日語
一堂$250，而家一班得返四五個人上，疫情前一班有6-8人，呢兩年都走咗好多日本人！
瑜珈衫穿過gap, Lorna Jane , lulu lemon, 好著就lulu, 款式我中意LJ多啲，又少同人撞衫！
上緊RYT200，有一半同學都應該四字頭呀，年齡唔係問題
不過RYT200會教基礎先，唔會去Aerial。
我都鍾意玩，但冇好幾年，冇時間
以前鍾意玩高溫瑜伽同wall rope
高溫出一身汗好正
Wall rope有條rope拉住，知道做得正確
話說以前上pre-natal,有個女人唔係大肚都走黎上
覺得好奇怪，你想偷懶啊？
pure上？
佢地都走左好多導師
係啊！不過真係好多人！
記得個時要教鬧鐘去book堂
因為wall rope,空中瑜伽都秒速full
我學咗1年多D，越來越鍾意，疫情無得上堂個排真係好失落咁，但 weekdays 返工無時間上堂，星期六、日就會連續上兩堂。
我起步點好低（後生時已經零運動，現在50歲+ ），我記得第1堂連 easy pose 做熱身，都因為屈住腳太耐想喊，到宜家都有老師要我坐住 block 做熱身。
我怕自己3分鐘熱度，沒有買貴衫（只是在 Decathlon 買），也沒有 join 大 studio 嘅 package ，都是用 class pass 去細 studio 。不過，現在比較常去印度人老師的 studio ，都是細的、人少少，我去呢間有 wall rope 、有 chair yoga ，係其他細 studio 無的。我試過 chair yoga 拉筋好爽。
公司每星期有2堂收工後既瑜珈堂，做咗一年幾覺得身型有改善，肌力好咗，整體firm咗，一齊做嘅同事35-65都有
反而65嗰2個有做開運動，瑜珈動作完成度最高，我自己感覺筋骨柔軟度唔夠，只係盡量做，好好享受瑜珈
請問樓主係邊間玩開啊？好似你地個個都係計堂，無人一個月咁計？
我50了，玩左好多年yoga ，空中， wheel 都有玩，不過先天及後天影響，筋骨長期僵硬 相信吾做更硬，身手而家比同齡朋友靈活。我有好多yoga 衫， adidas，Nike，Lulu lemon … 淘寶也有
用block好好啊
超支持用block
以前老師有自己studio時，都有chair yoga 上，但而家只可以喺佢屋企上private先有！
我都有玩開，斷斷續續玩左八年左右，但係到而家都係冇乜進步，既然好崩緊，做極downward facing dog腳掌都踩唔唒達地，hip做極都好緊
玩過一次aerial 冇再玩，企唔到地有啲驚，條帶「勒」住手唔太舒服咁，重點應該係覺得自己唔優美
係做瑜伽嘅成效？
我唔覺自己有，係咪唔夠勤力
另外，你玩空中瑜伽時係咪著有袖衫？我之前做果唯一一次，我著瑜伽背心去上堂啦，個導師要我著無袖衫，話驚整親，好在我咁啱有件短袖tee喺身
我一個星期會想到四至五堂，好明顯小腿大髀手臂都拉長左，因為上堂前會有深層拉筋，加上自己有減少食澱粉質，朋友見到都話明顯.
我都係照著Yoga bra咋咋，上咁多個老師都未試過有人話我，連老師自己都係咁著，你想IG睇吓，好多本地同韓國嘅空中瑜伽導師都係就咁著背心 我諗係你嗰個老師太過專業，定係怕你受傷呢，
不過我唔知自己係唔識用力定點，玩空中瑜伽係手同腳都好多瘀咗一達達，始終成日要用嗰條繩來用力，我自己冇咩所謂，仲好變態咁覺得呢啲係勤力嘅象徵
我上過幾堂，但手腳太大汗享受唔到個樂趣
好跣 
會否考慮著瑜伽sock. 同帶瑜伽手套？