11個月男仔,極難氹訓覺,一晚夜醒十幾次,我就嚟崩潰

11m 男仔,非常非常非常非常難氹訓覺。

  1. 反覆奶睡成個鐘先訓到// 最近幾星期,連奶睡都奶唔睡,食奶時已經開始迷糊想訓,但食完之後又爬起身玩,好多時反反覆覆,奶完又起身玩,重覆四五次,直到攰到大喊,先至奶睡訓著。

  2. 睡前儀式// 我都唔知點先幫到佢,而家係有Say Good Night > 入房,關門 > 拉窗薕 > 講要訓覺覺豬喇 > 蓋被 > 奶睡。試過唱歌仔,冇乜用。

  3. 抱睡// 有時由爸爸抱睡,會比較易訓到,可能因為抱住咗佢冇得周圍爬周圍鬱,但係如果爸爸唔喺屋企,我嘅體力支撐唔到抱睡,因為佢都開始重同埋掙紮得好勁。

  4. 小睡易醒// Nap 1 Nap 2 都經常30-45mins就醒,奶睡抱睡都未必訓得返。如是者,好難keep schedule…

  5. 夜醒嚴重// 呢排極度嚴重,之前1.5-2hrs醒一次我都捱得住,呢排有時半夜兩三點開始,會30mins醒一次,奶睡啜好耐都唔放口,然後可能10mins又醒。阿媽我真係頂唔順了。

  6. 日頭都仲可以抱睡,但半夜佢經常醒,真係冇辦法成日抱睡。無論比咩sleep cues,佢一日未超級極度攰,都係會不斷爬嚟爬去玩呢樣玩嗰樣… (床已經冇嘢,佢玩牆玩腳都可以玩好耐…)

根據BB訓覺課程教學,佢應該係疲勞過度,所以Nap同Sleep都訓到唔冧,易醒,但係… 我真係唔知點樣可以氹到佢訓覺,佢唔去到好攰,根本就停不下來訓覺,就算按住時間表,喺佢應該入睡時間前15mins開始睡前儀式,入房,都經常要搞45mins - 1hr先訓到,有時都唔得添…

媽媽我好辛苦,情緒亦開始好差,但真係唔知點算…

有冇媽媽都遇到類似情況??

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臨訓前比啲活動佢做下,玩到累應好訓啲,:laughing:

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試下珍珠末

我都係咁樣捱過來,仲要兩個,每晚都起身喊⋯
喊咗幾年

縮短nap time,同埋提早nap time
比多啲活動佢,跑下跳下
睇吓有冇幫助

喊幾年… OMG
佢七個月之前其實係訓到四個鐘以上,唔知點解愈大愈差…

有冇咩活動建議?

係,幾年,真係好辛苦
我日頭仲要返工
我試咗好多方法,我仔係不斷發惡夢,起身大喊大叫大跳

我好你少少,17m,每晚奶睡起碼一個鐘,有時兩個鐘先肯瞓,但半夜最多醒一次

佢10m左右相反,奶睡好快瞓,但半夜醒三四次,當時半夜醒我係側餵,瞓著由得佢喺大床繼續瞓就算,我諗都捱左三四個月,先慢慢好轉

會過的,抱抱:people_hugging::people_hugging:

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我bb 女18個月 都係人奶+ 奶睡bb 愈大就愈好 而家都改善中及戒人奶。我明白你感受 我都經歷過同bb 一齊改善中

其實我覺得bb入左第一個sleep circle 約40-45mins 係最易醒,因為佢發覺無得啜,所以大約睡到35mins 到我會拍拍佢 等佢渡過呢個接覺過程

佢大個左 我教bb食完媽媽奶 自己訓枕頭啦 唔好啜住訓 有時係做到 呢個sleep pattern 佢係可以訓得好好同唔會點醒 ,你可以慢慢教下BB 或改變入睡方法

nap 1 &2 係幾點?
overnight-sleep 大約幾點?

我之前都好似你甘困擾,控制番佢nap 時間 4:30pm前一定要完nap 如果唔係佢夜晚好晏都唔訓,nap 後會同佢去公園放電/陪我一齊跳繩

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我女17個月都係極難氹訓,係由出世都依家都要抱訓。由15個月開始夜晚每醒3-4次,最後我妥協了同佢一齊訓。一齊訓之後好左好多,不過之後就要諗點樣可以俾佢自己訓番 :sweat_smile:

我大女細個時一模一樣呀
午睡30-45分鐘已經醒
晚晚起碼氹一個鐘先肯瞓
夜晚由爸爸抱住瞓,抱到一歲
因為就算抱住佢,佢都可以一晚醒6、7次
咩睡前儀式安穩環境小海馬通通無用,係要抱住佢坐喺廚房門口聽抽油煙機聲先冷靜下來瞓到
諗返起當年真係好崩潰

你不弧單,我女一出世就係咁,而家就係2歲,仍然都係咁,人地講既方法,好多都試過,而家已經佛系左,忍唔住和佢同床,至少佢醒果陣,唔洗抱黎抱去,有時太累都未必理佢,之後醒左發覺佢都訓返,期望大大下,終有一日會一覺訓天光,大家加油!

我仔4M+ 佢每晚8點半果餐奶飲完就會訓
都係要抱訓 唔抱訓佢係入睡唔到
但佢宜家18磅 我晚晚抱 已經開始腰痛

另外每晚3點就會起身 有時抱下就訓返 有時哄好耐就比奶
由於我要返工~都無比佢訓BB床~因為起身抱黎抱去我仲累>.<

真係唔想佢依賴曬抱訓!好想佢自主入睡T.T

我個囡都係屬於唔願瞓BB,14m,由出世到依家都係12點先瞓著:disappointed_relieved:

我覺得通常好奇心BB都係特別唔願瞓,剛學行嗰排都特別唔願瞓,因為睇野角度唔同咗又想睇多d玩多d;另外如果爸爸陪伴時間唔足夠,姐係未玩夠,都會唔願瞓(我係ftm所以已經經常陪佢玩)

我自己做法係11點全家一齊上大床,可以飛下高高,睇書,親子時間;或者佢有佢玩,大人有大人休息,通常玩到夠佢就自己爬過嚟奶睡,好快瞓著唔會扭計

另外唔好強求schedule呢d野,唔係個個BB都得

奶咀

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我女用奶咀,食住奶咀訓,佢訓得冧好多,食到2歲先戒。
2歲後先識自己訓…

我小朋友都係咁

日頭玩多D唔好訓晏覺
放棄獨立房間擺垧自己旁邊訓,起碼唔駛起身走來走去
大D返學會好D
而家5歲,半夜都會坐起身幾次拍醒我
太耐無乜訓我而家一D記性都無:sob:

同你一樣呀:smiling_face_with_tear:人都癲,仲要做左人阿媽好醒瞓,有時比佢整醒過,佢瞓返我都瞓唔返…

谷底會反彈,愈大一定愈來愈好的,我啲小朋友細個死都唔瞓,而家大大下變晒一隻二隻死豬咁:stuck_out_tongue:(仲有個細細我都仲捱緊)

抱抱

Same! 乜都試過曬,自行入睡/睡眠訓練嘅資料都睇過好多,但真係唔係個個bb都train到,好多種train法都有cry it out嘅成份,但呢一招喺我B身上真係唔work.
我都開始佛系,可能真係要等佢無啦啦可以訓天光

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其實我而家已經係同佢一齊瞓 :smiling_face_with_tear:
但都係一晚醒好多次