大家有什麼減肥動力?

原本想減5kg, 現在減左3kg

有時想, 雖然未達標, 但總算比之前好,不如就甘算了…

但又嬲明明自己做到的,點解唔堅持落去, 大家有咩減肥動力? 可以分享一下嗎?

5個讚

條褲太窄

1個讚

我都想知呀 :sob:,想減但又唔想郁 :rofl:

睇見韜韜減咗百幾二百磅,好佩服佢

4個讚

3kg用左幾耐時間減?
如果唔耐,我覺得減多2kg都唔難既:roll_eyes:

動力既話日日照鏡望住個舊肥肉。

勁,佢真係要減,以前佢個大肚腩我見到都覺辛苦。

1個讚

我係唔比自己過50kg 一接近我就會食少d

1個讚

想食更多好嘢!
保持身體健康先可以繼續掃黃~
個仔游水,我又跟埋一齊游~

1個讚

減肥後買衫有多d選擇
可以著到鍾意嘅靚衫

一係睇返之前冇咁肥嘅相

就有動力減

以前好瘦,而家好肥 :sob:

因為生完小朋友,好想有個健康嘅身體去陪佢玩同睇住佢成長 :smiling_face_with_three_hearts:

1個讚

一個老人家肯改變飲食習慣食少啲澱粉質,佢好叻!
好多老人家食咗咁多年飯唔會戒㗎

將運動和健康食物改作日常

2個讚

set電話wallpaper做自己想要ge身形

1個讚

揀一樣想買好耐嘅嘢,然後set個目標比自己,減到目標磅數就買嚟獎勵自己

1個讚

見到朋友做咗阿媽都keep 到,唔想自己愈嚟愈C9

去買衫試極都唔啱

1個讚

:see_no_evil:想著靚衫
影一張最正經正面全身相…
肥到嚇親

1個讚

我舉鐵,因為唔想節食,見到我啲舊同學有肥胖相關嘅病,就知道運動嘅時間唔慳得.

1個讚

將動力set 做wallpaper :relaxed: