原本想減5kg, 現在減左3kg
有時想, 雖然未達標, 但總算比之前好,不如就甘算了…
但又嬲明明自己做到的,點解唔堅持落去, 大家有咩減肥動力? 可以分享一下嗎?
原本想減5kg, 現在減左3kg
有時想, 雖然未達標, 但總算比之前好,不如就甘算了…
但又嬲明明自己做到的,點解唔堅持落去, 大家有咩減肥動力? 可以分享一下嗎?
條褲太窄
我都想知呀 ,想減但又唔想郁
睇見韜韜減咗百幾二百磅,好佩服佢
3kg用左幾耐時間減?
如果唔耐,我覺得減多2kg都唔難既
動力既話日日照鏡望住個舊肥肉。
勁,佢真係要減,以前佢個大肚腩我見到都覺辛苦。
我係唔比自己過50kg 一接近我就會食少d
想食更多好嘢!
保持身體健康先可以繼續掃黃~
個仔游水,我又跟埋一齊游~
減肥後買衫有多d選擇
可以著到鍾意嘅靚衫
一係睇返之前冇咁肥嘅相
就有動力減
以前好瘦,而家好肥
因為生完小朋友,好想有個健康嘅身體去陪佢玩同睇住佢成長
一個老人家肯改變飲食習慣食少啲澱粉質,佢好叻!
好多老人家食咗咁多年飯唔會戒㗎
將運動和健康食物改作日常
set電話wallpaper做自己想要ge身形
揀一樣想買好耐嘅嘢,然後set個目標比自己,減到目標磅數就買嚟獎勵自己
見到朋友做咗阿媽都keep 到,唔想自己愈嚟愈C9
去買衫試極都唔啱
想著靚衫
影一張最正經正面全身相…
肥到嚇親
我舉鐵,因為唔想節食,見到我啲舊同學有肥胖相關嘅病,就知道運動嘅時間唔慳得.
將動力set 做wallpaper