我係社區藥劑師,備孕/懷孕問題你問我答

新年快樂Lalaa,你嘅情況比較複雜,目前未有保健成分可以確定對輸卵管阻塞有幫助,有機會還是需要手術幫忙。

如果是以改善卵子質素和提升IVF成功率為主,而你正在使用善存(白色個款),可以額外購入含維他命D的鈣片(最好每日份量含600-800毫克鈣和大約500IU維他命D)一同服用,維他命D本身除了能幫助卵子成熟得更好外,也能幫忙吸收鈣質(40歲左右女士無論是否正在備孕都應及早開始補充鈣質,預防日後骨質疏鬆),另外輔酶Q10也對IVF有幫助,因此可以考慮額外購買CoQ10補充劑,每日補充200-400毫克 :+1:t3:

Hello BMW!齋食Materna葉酸已經足夠,蔓越莓產品喺孕婦身上嘅資料唔算多,但目前睇黎應該都安全,所以如果本身都容易尿道炎,繼續使用都冇問題。

而至於DHA本身冇葉酸/碘呢啲營養咁必要,所以亦無任何官方guidelines列明懷孕期間第幾週開始必須補充DHA,如果本身係容易出血嘅話,可以唔洗補充,等BB出世之後先食DHA(直接比DHA滴劑BB食,或者媽媽食完再餵母乳都可行),加油 :muscle:t3:

謝謝victor嘅回覆

我係生完第一胎之後好易陰道發炎,所以先試食蔓越莓睇吓有冇幫助

1個讚

你好Victor, 我宜家懷孕21週,食緊Elevit DHA,但好似鈣唔夠(兩邊牙齒琺瑯質蝕左),如果要補鈣片邊隻好? 要補幾多mg先夠?

Hello stel,elevit DHA本身並無添加鈣,額外食鈣片補充是ok的,缺乏鈣質的確有機會影響牙齒健康,不過琺瑯質蝕咗都有好多唔同原因,所以最好都去埋搵牙醫check check!

鈣片通常target每日1000毫克,同時補充維他命D會有助鈣質吸收,而孕婦揀鈣片可以優先選擇檸檬酸鈣(較好吸收,冇咁易便秘/產生胃氣),例如係攝達+D呢隻,可以每日3次,每次1粒咁樣服用,吸收率最佳!

HI, Victor,
想問你意見, 我高齡, 4年前生第一胎, 宜家想備孕第二胎. 冇婦科病. 食左半年中藥, 咁睇婦科醫生佢開左排卵藥比我食, 想問下可否同 FertileCM 一齊食?

Hello Wing,你講嘅排卵藥係咪clomid / clomiphene? 如果係呢隻,佢同FertileCM冇相沖,可以一齊食 :+1:t3:

Dear Victor,

謝謝你解答,我係食緊clomid 第二個cycle , 請問係咪排卵藥會令子宮內膜變薄?如果食FertileCM 係咪會有幫助?謝謝:pray:t2:

Victor 唔好意思, 你未答我又有新問題 :pray: :pray:
咁我食緊醫生開既排卵藥clomid 50g, 係咪照test 排卵就可以? 會唔會食左排卵藥令到排卵遲左或淺色(濃度唔夠) , 因為我有用clearblue check 排卵… check 到有, 但今個月加埋大衛排卵紙(第1次用大衛). 顏色好淺色, 搞到我好疑惑…謝謝您

Hello Wing,子宮內膜需要雌激素同黃體酮先會變厚,而clomid會同雌激素競爭,所以的確有機會令子宮內膜變薄,而FertileCM入邊有L-arginine,佢本身可以改善子宮嘅血液循環,所以都會對子宮內膜生長同厚度有幫助

排卵試紙主要係測試尿液入邊嘅LH(一種負責令女性排卵嘅荷爾蒙),而clomid本身會令我哋身體製造多咗LH,反而有機會出現false positive假陽性嘅情況,所以通常會建議停咗clomid之後3日,等荷爾蒙回歸返自然pattern先重新開始用排卵test

你嘅情況要睇返你停咗clomid幾耐做排卵測試,如果仲用緊時做,有機會係clearblue出假陽性,如果已經停咗幾日先做,咁就可能係大衞牌嘅靈敏度較低,而你本身排卵時嘅LH水平都唔高造成 :muscle:t3:

Hello Victor​:laughing:
想請教一下,
我宜家10week食緊雀巢MOM個款的supplement,之前有飲開牛奶吸收鈣,不過最近嘔吐情況嚴重,牛奶都飲唔落,請問可以食你之前介紹個款攝達+D既supplement 嘛?
(不過怕維他命D會過量:smiling_face_with_tear:)
另外聽講B6可以減少嘔吐既情況,不過我又擔心另外買維他命B雜食會過量:smiling_face_with_tear:
請問可以點做?
麻煩你了:pray:t2::pray:t2:

Hello pistachio :joy:

Nestle MOM入邊有400IU維他命D同1.5mg維他命B6,而根據NIH孕婦維他命D同維他命B6每日上限分別係4000IU同100mg,所以本身都有空間加呢兩類嘅supplements

3粒攝達鈣+D提供945毫克鈣同600IU維他命D,所以你可以喺MOM基礎上加埋攝達鈣+D一齊食,每日3次、每次1粒,方便吸收

B6通常要止孕吐嘅劑量係每日30-75毫克,而攝達本身都有出純B6嘅supplement,所以你可以加埋每日食1粒佢個隻B6(50毫克)for孕吐就ok! :+1:t3:

1個讚

你好呀!
請問初孕食elevit 1, 益生菌同鈣片(holdbody 每日兩粒),咁仲要額外食維他命B3同E 嗎(係備孕時食淨,成功左唔知仲要唔要食,驚加埋elevit 會太多)?

另外需要食魚油嗎?有推介嗎?
謝謝解答呀!

Hi Victor

今年2月做第2次ivf但失敗,啱啱自然有左5w+,幫我做ivf醫生開左 materna綜合維他命及礦物質+DHA 再加 400mcg葉酸俾我,啱啱先發覺2隻藥葉酸加埋有1000mcg會唔會太多?

我本身未知有左之前一路食緊FH pro + PROVEN 女士專用益生菌 + 蔓越莓,依家己經停左食FH pro,如果我想繼續食益生菌係唔係最好轉食Proven 孕婦益生菌?

另外我嘅維他命D係超低,如果我想補充維他命D同鈣,
Holdbody 天然孕婦鈣片 / 攝達 +D鈣 邊隻會適合我多啲? 謝謝。

Hello,唔需要額外食維他命B3同E,Elevit入邊嘅份量已經足夠,如果你諗住之後13週轉食Elevit 2嘅話,可以連魚油都唔洗加添,因為到時入邊已經會有 :+1:t3:

1個讚

1000mcg其實都係正常葉酸劑量,有時醫生會開更高劑量嘅葉酸比風險相對較大嘅準媽媽,所以唔洗擔心 :+1:t3:

而Proven女士入邊除咗益生菌仲加咗蔓越莓呢啲成分,雖然唔係話一定唔食得,但呢類成分比較少孕婦data,所以我嘅建議係淨係食返有需要嘅野就得

而Holdbody孕婦鈣同攝達鈣+D主要分別係Holdbody多咗鎂,比較適合夜晚容易腳抽筋嘅媽媽,不過每日要食嘅粒數就會相對多啲,可以睇返自己有冇咁嘅需要 :muscle:t3:

Victor 你真係好好人呀, 呢個post 都已經開左兩三年? 你仲keep 住上黎答問題!!!

祝你復活節假期快樂! :wink:

1個讚

明白,感謝victor

1個讚

藥劑師你好,我現時備孕中,但我有偏頭痛同胃痛問題,要食特效必理痛(Panadol 500mg+ Caffeine 65mg) 同lansoprazole 30mg先會好好多,最勁試過1星期食2-3次,試過其他藥例如普通panadol 2粒 同 famotidine 取代但效果都唔好,照過胃鏡係慢性胃炎,想問備孕同之後懷孕食特效必理痛 同lansoprazole有冇問題?或者仲有冇更好嘅其他藥可以係孕期幫到手?謝謝你:pray:t2:

Victor 你好,請問如果係有輕微濕疹底既孕婦,食益生菌會比較推介Proven 或是elevit 呢?因為好似聽話食有LGG 既可以減低BB 濕疹機會,但見PROVEN 無呢隻菌,謝謝解答!