最common 應該係
血壓高
血脂高
糖尿
尿酸
呢d??
脂肪肝
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3高
3高係邊3高？
血壓高
膽固醇高
血糖高
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要從 80-90年代發生咗咩事講起
經濟起飛令到快餐文化興起，果個年代的打工仔跟學生都係食快餐居多
快餐往往都係高鈉、高脂同高糖，但菜量極少，所以大家吸收過多鈉、脂同糖
高鈉引起血壓高、高脂引起膽固醇高、高糖引起血糖高
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忘了膽固醇呢樣
我都係八九十年代長大，未夠三十歲都高血壓
我老豆、哥哥姐姐全家都高血壓
有高官建議安老院長者同家人打咗針可以放寬探訪，不設實際，老弱傷殘先至住老人院㗎啦，照顧嗰個都五六十歲，好多都係有長期病，照顧唔到長者，仲點打針呢
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我40+已經中1樣啦~ HAHAHAHA
60+有齊都唔奇
but no matter what… nothing related to four hing, okay?
我見d家庭主婦都好多人中，我估少運動都係主因
i know, sis
重口味？
血管老化，欠缺運動，
無足夠食物安全既知識，淨係識用價錢+份量去做決定。
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唔好講60歲，40歲以上都開始有，我身邊都有幾個，鐘意食野而經濟又唔錯，一星期一次打邊爐，食燒肉，海鮮，自助餐，又每日兩杯唔同飲品，現在好多坐office基本唔會出汗，咁樣過左20年就出事了。
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咁現在 d 家庭主婦，80-90年代咪都係中、小學生，個底子差就算近年有做返運動，都彌補唔返果時已經損傷咗/塞咗的血管同身體內穩定血糖的機制
亡國死大半，吹就話日日打（現實唔係）
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緊係唔係喇
日日坐喺度身體好
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香港人真係好鐘意打邊爐，間間假期火煱都爆。
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打邊爐冇得輸，又平又多選擇，又開心熱鬧，唔中意傾計既仲可以默默淥冇悶場。
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