有無人鐘意做yoga ?
我自己玩左瑜伽10幾年，由planet yoga 年代開始愛上，特別鐘意高溫瑜伽，每次做完都有煥然一新既感覺。尤其愛上真正印度瑜伽老師教既堂，佢地真係掌握到節奏、呼吸同式子，做完基本hatha yoga 都好舒暢，中途出家既本地老師好少教到呢種感覺。
Planet yoga 結業後傷心了好一陣子，中途join 過期他連鎖店同小店，可惜唔係結業就老師教得唔好。後期join 左pure yoga (依家都係），都搵唔返當年既感覺。
我真係想認真跟個好師傅，或者有班差唔多level 既志同道合者一齊練習，真係唔知從何入手，再加上疫情關係，更加停左一排無練（我唔鐘意跟YouTube 做），搞到個人好鬱悶
我絕對唔係鐘意做運動嘅人，因為唔鐘意出汗嘅感覺
做瑜伽我係求拉筋，因為同weight training 相輔相成，唔係揾出汗嘅感覺
暫時無做過高溫瑜伽，因為怕自己暈低
我係pure做咗1.5年左右，某d老師幾好，或者係啱我feel，咁我會比較想上佢地d堂，但主要係就時間同地點
pure d老師可以book private lesson
如果join開個老師，應該有班學生有特登follow嗰d老師，可以私下問下同學有無興趣一齊玩？
呢幾個老師各有style，你有無上過佢地d堂？
呢個上當都幾好，同埋個樣幾醒神
重點
我都係
有做呀 疫情前有玩空中瑜伽…而家冇了。但玩左幾年啲筋都仲好硬
好似係天生，同埋要keep住拉
唔拉就會硬
我都係，我只可以做最簡單嗰d，難少少如bakasana 我應該永遠都做唔到
想做一字碼都難
我呀
好中意，做咗好多年，但我未做過高温同空中，亦都唔太感興趣，都係中意傳統果d
我無去特別追求呀
但做到一字馬肯定係每日特登拉
我通常一星期兩堂，跟一個日本人學，順便練習埋日文！
但我返到屋企又好鬼懶，成日都唔練習！都冇乜大進步！
我同你相反
，我好鐘意爆汗，所以好鐘意高溫瑜伽
我自己其實唔太喜歡pure 既瑜伽教學方法
我都好鍾意！我都係由planet yoga開始，後來執左蝕左幾千🥲
之後停左一排，join 左pure，之後有左成日去pre-natal！
最鍾意wall rope, 個個星期「交」定鬧鐘book 位(因為得好少位，好快爆滿）
依家冇做2年幾，因為幾個小朋友返學放學補習唔同時間
高温yoga係咪唔係一般人可以做？我都覺得會好易暈低咁
利申：唔做yoga既人
一字碼我做咁多年都未練到呀
我認為係需要有瑜伽基礎既人先可以做
太好了，你應該明我我講乜
真係好變態，我都係準時襟先book 到，遲0.01秒都full 。我覺得好有壓力
我都有時咁諗，想爆下汗！
但入到去、熱la la身水身汗又諗「做咩我要咁虐待自己？」
真係架
有次我行開左，我老公禁左我鬧鐘
Book唔到
嬲
