我天生矮小，快20歲時父母帶我打增高針，讓我高了1.5 cm，突破左關鍵的150cm。醫生說，如果早點打，效果更好，可以再高點。
雖然網上都勸大家不要打，說什麼天然最好，運動就好，那是因為矮的不是他們啊！我很慶幸當時父母帶我打了，對我日常生活很大改善。我是女仔都受影響，何況是男仔了。我見著身邊的矮男性朋友，身高讓他們非常困擾。但這針是要發育完成前打才有用，他們也已無辦法。
現在我孩子也是因為遺傳過矮，我都想給他們打。不過我已經找不回當年給我打針的醫生。網上找到都是出名貴的仁安和818
大家有介紹嗎？
我都好同意身高真係好重要，好影響個人嘅觀感同人哋對你嘅態度。
我突破到呀,我有172CM,我中一仲係好矮排第1,中一開始成日游水拉筋+訓覺訓足10個鐘以上,真係會高好多~~
利申,全家都矮
你個case好誇張呀
我老豆高，阿媽一般 唔算好矮，直到高中前我哋都比阿媽迫9點上床訓教，同埋黎m遲，所以同細妹都比較高，168-169咁，不過都突破唔到老豆個身高~175。
我係文靜派，妹係運動型，佢高我1cm，所以做運動我又唔覺得會有好大幫助。
我另一半就狂做運動，不過父母都矮，所以佢最多係高過父母dd⋯⋯
我游左4年水,去訓練果隻,高左好多~
唔知我係咪基因突變 
你個case好勵志
我都一定會令小朋友鐘意運動，尤其游水，我廿幾歲先終於學識游水，好鐘意！
不過應該冇得再高lu
你妹做邊種運動?跑步果D對增高無咩用,要係拉筋/有跳起動作果D運動先work~
佢就少啲跳嘅，不過筋就有拉，但我老公打籃球大
⋯⋯識打籃球嘅人就會知係好用腳跳，但佢班frd都唔高。
可能你真係好專業咁訓練先有呢個效果⋯⋯
平時嘅「做多啲運動」就難啲啦。
其實係打左d乜嘢入去？
飲食、睡眠影響大好多！好似方力申都唔算高吖
我帶仔去見過專睇發育醫生，佢第一句就問，有冇飲奶
我老公嘅父母都唔高，但我老公發育時期成日飲奶，依家有175cm高
我發育時試過一年，成年將牛奶當水飲，又游水，個年係高快D。不過總結來說，都仍然係矮。
但係打藍球好少會次次拉半個鐘筋先開始打~
藍球都ok既,其實愈注重下半身既運動就愈幫唔到增高…
可能堅持3年以上就好d
就好似小朋友猛長期會係咁訓教一樣
應該係生長激素，不過醫生講過，如果本身唔缺嘅話，打完都冇用。
總括黎講如果增高有課程可以上就好
有gym嘅trainer，都應該要有增高trainer
我都想自己個女高啲，因為我嘅身高，其實工作上同擇偶上有好多嘢都順利左。
學木村個細女~佢細女真係高過大女~
木村 拓哉在日本電視節日中透露，女兒 木村光希 每晚也會做重覆地做一個動作，就是「踮起腳尖，用腳跟落地。」 他指這個動作當雙腳落地時，腳跟骨頭受到衝擊會刺激分泌生長荷爾蒙，估計這動作也有點 增高 作用
大陸膠post?