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:heart_eyes:Tks

請問炎症指數高有咩問題? 有無方法可以降低? 謝謝

炎症即係器官發炎,容易生cancer㗎

起碼係屋企要用靚食油,但其實一般家庭用嘅食油一般都唔符合好嘅Omega 3同6比例

出街食就一定預咗食劣質食油啦

詳情可以Google下

基本上係得我講嗰類油先合比例

謝謝回覆。我呢兩年炎症指數高過標準, 醫生又話無事。咁我都留言吓食油方面先

因為好普遍,同埋唔會有即時危險,未係病呀,所以醫生未必會好理呢類「養生topic」

圖片

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邊款油用黎炒餸好?我自己就隔住用粟米油、米糠油、花生油同芥花子油

油到手了:v:t4:,請問可以用埋黎煮餸嗎?

邊款?

:point_up:呢隻

其實佢有寫

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豆腐唔放得幾耐

買盒裝豆腐啦、但魚就得魚柳了

即食糖水?