借個位嚟呻下，頭先嗰吓真係着咗
晚餐炒咗個翠肉瓜雞髀菇燈籠椒上面鋪芝士，煲咗一煲西洋菜蘿蔔瘦肉湯，諗住屋企人可以食呢兩樣嘢，我自己再整過肥豬腩再食啲菜飲啲湯
碟雜菜同湯煲好之後，我老公以為我煮完飯
嗰吓當堂好嬲，我叫佢諗吓咁樣係咪算生酮，佢話我唔係戒飯就得㗎啦咩⋯⋯
大佬，我要70%油脂呀，行咗生酮超過兩個禮拜講咗N咁多次啦，根本佢都冇留意我講乜 
完全明白呀！
但我想講好多男人都係咁，我老公都係呢類…
嗰下係會好著，但事後諗返應該係男女個腦構造唔同
我老公係我生酮時會問我食唔食佢d水果/甜品，佢覺得係being kind，但作為女人我覺得問黎真係多「6」餘
（大佬我一年以黎應該有6個月係生酮）
所以… 佢地工作上可以未必係低能，但去到日常生活就會變成廢柴
嬲完就算啦
你嬲會爆你老公嗎？（我會
）
我到而家仲有少少嬲
我頭先嗰下已經爆咗佢，話佢好似從來都冇諗住了解究竟我需要做乜 
煎鴨胸正呀，點整㗎？
佢哋個腦構造同我地唔同
買包煙鴨胸，煎
完啦
1個讚
都想減肥架，不過主要想減體脂，
我係好鍾意食澱粉質既野呀，
特別係面包
甜野都鍾意，
所以而家要戒真係好痛苦
不過為左健康無辦法啦
ic
堅持生酮一排啦，跟住慢慢加碳水，以後每日可以食麵包（你自己取捨啦，唔好三餐都有碳水）行低碳，甜品唔好每日食，一星期1-2次無問題
加油
都冇乜嘢jeh, 男人係咁。仲要行生酮果個又唔係佢 
有次我先嬲呀，我話肚餓，我老公問我食唔食蕉，我係最憎蕉架！
哈哈哈哈哈
完全明白
真係會爆
果次真係爆，差啲連路人甲都知我最憎蕉！
請教，一般街買啲泡菜都好似多糖，係咪唔應該揀佢黎炒豬腩肉？
我同我老公通常就係，我煮咗啲佢唔食嘅嘢比自己同屋企人食，佢見到會好大反應，然後大大聲話佢唔食嗰樣嘢，通常我又會著火，大大聲話返佢，話嗰樣嘢唔係俾佢食，而且我知道佢唔會食
你爆完佢，佢有冇死狗咁？定係死撐？
我係超市買
買最低碳嗰款
等我聽日去每盒睇吓先
你話呢？梗係死撐！佢有創意呀，佢話佢叫我食係因為健康！
1個讚
煮埋俾佢食仲咁多聲氣！抵死 
唔係呀，我試過日食2粒燒賣，得返90磅，我170高
講笑，個時失戀啫
我同你差唔多高,以前好瘦,有次腸胃炎之後得返102磅,你得90磅真係好誇張 
1個讚