有冇人試過做咩機或者療程係有效架？
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我都想知⋯⋯
生完第一個之後跑步做plank，都有少少鬆，除非著Bikini由側邊睇會趷咗少少肚皮，如果唔係都唔覺。
生完第二個當然仲鬆咗，但湊兩件好忙再冇時間做運動，只係靠搽減肥消脂嘢，夜晚唔食dinner或只食麥皮（其實係攰到唔想食嘢）。朝早起身個肚係好扁但過一陣就鬆返，食完lunch直頭變咗肚腩 
點搞？
我個中醫按摩師話紥肚係有幫助⋯我之前生完都諗住靠運動，點知個肚完全減唔到，反而d手腳先減到
我都想問有咩機可以幫到
個肚完全係慘不忍暏
+1
做機太貴，唯有努力節食同做plank
樓主你係個肚已經好扁但鬆，定係個肚漲漲地？
HIFU, 有少少幫助
可以試下 emsculpt, 試做一次都係三百幾蚊
任何可以增加膠原蛋白生長嘅機都可以考慮
傳統上邊例如Magic Polar RF, Venus Legacy等等都可以大幅改善
RF有用
我做運動其實肚都算平，不過肚臍對落少漲，圍住肚臍皮鬆 
HIFU 係咪會好痛？
好多款呀！有冇試過邊款比較推介？
做身個頭無做面咁痛
RF係咪好貴？真係有用？
脂肪黎
肚臍附近松就靠運動build up 返肌肉應該會有改善
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我做左6-8次, 之後用hifu…好似1K尾左右一次包埋通淋巴
順產生完幾時可以開始做plank？
我呢排做多咗運動，我覺得好咗，不過梗係貪心，想加埋機 
遲d先啦
好易子宮下垂
同埋Plank其實無乜大用途