食咩可以長胎啲？

孕前產後
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明明今胎食多左野但Bb偏細，本身宮頸短好易早產，想食肥少少bb先足磅啲
食咩可以長胎啲？

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有一排好鍾意飲黑糖珍珠鮮奶，個胎大得好快。
快到醫生話唔正常，要我飲多次糖水。但測試結果好正常:sweat_smile:

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每日一隻烚蛋要食埋黃
如果胎細可以每日兩隻

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花膠很長胎

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每日食隻蛋，飲鮮奶，一星期飲一次花膠湯或者花膠燉鮮奶。

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花膠燉瘦肉

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你而家幾多wk?
如果懷孕後期+順產的話，中醫話唔好食花膠（或其他膠質重既食物）因為怕會好難生
*人人體質唔同，都可自己衡量 :baby_girl12_tehe:

食蛋，牛肉，鮮奶都好長胎

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我自己覺得牛肉長胎
每次食完牛肉個肚都大得明顯左
我阿b由28週開始頭圍偏細
咁有幾個星期食多少少牛肉
個頭圍又追番多少少
所以我會覺得牛肉長胎
但又唔敢食太多牛肉
驚太燥

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滴雞精？

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牛肉！
我有咗嗰陣係勁食牛 仲要肥胎唔肥人

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你係街買果啲呀xD

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28weeks 4days
我宮頸短><易生易早產
第一胎要食藥打針bedrest先挨到38weeks生

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咁我要食多啲 我果個都係頂圍細
本身我唔鍾意食肉

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滴雞精&花膠都長胎

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係吖，諗起都覺得bb好鍾意甜
陀b食飯就唔舒服，唯獨黑糖鮮奶例外

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我陀兩胎女都係勁嗜甜
淨係想食糖水同甜零食呀
你果個係咪都係女？

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我陀個女個陣食乜嘔乜，嘔到越嚟越瘦，醫生叫我食重點食物，芝士、牛奶、雞蛋，我每日都食幾次牛奶燉蛋白，芝士夾麵包，我個女出世時差不多7磅

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係吖，出世有7.87lbs

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白飯，雞蛋

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其實坊間有個講法
食肉就長肉俾阿b
食米飯就肥阿媽
所以你可以試下食多少少肉
因為本身我阿媽唔食牛
所以冇咩煮牛俾我食嘅
但有次去左大坑間黃金牛扒店食完牛扒放題
個幾日感覺個肚大得明顯左
因為我個肚比較細嘅
過年時，我都成4個月
著鬆身衫都唔覺有肚
我都冇專登講有bb，因為之前冇過2次
諗住等生左先再講
仲俾親戚話我食極都唔肥
浪費米飯

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