食咩可以長胎啲？

孕前產後
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食多d蛋白質。我第一胎出世得6磅，第二胎想谷肥bb好湊d（當時醫生預計都係得6磅左右）35週後每日鮮奶、雞蛋同牛肉。我到後期一日食一塊牛扒，bb出世7磅9，所以我覺得牛扒係work嘅

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想問下牛奶燉蛋白點整？上網睇食譜好似好難

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好:ok_hand:t6:我試下食多啲肉 thanks!

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7磅9好勁呀！難唔難生？

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我嗰時個胎又係偏細，一日一雞蛋，一盒牛奶，盡量食牛，好快就追返個size

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坊間啲明星話食花膠，聽依度媽媽講原來牛都好得:hushed:

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花膠咁難消化，食得幾多，但牛真係一日可以食足三餐

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開刀:rofl:

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我同左屋企個廚（我老公）落左order我依家要晚晚食牛扒 :baby_girl10_heart:

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係咪大隻b易湊d :baby_boy10_heart:

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我用蛋白加糖打發，加牛奶，隔水蒸

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其實最主要都係吸收蛋白質
烚蛋係最好 我每日2隻
有時會飲埋奶

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我試過每日兩杯孕婦奶粉Ok。
我生過兩個，呀大出世時得五磅多小小，成日喊成日食，瞓得好短，我覺得特別難湊，唔知其他唔足磅BB係咪咁:sweat:

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食乜都好千萬不要吃燕窩，中医說可以長胎，但BB出來好易有濕疹。

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我陀B會食牛肉、牛奶、蛋、鴨肉、芝麻糊、花生、蝦、魚
食多啲蛋白質鐵質多嘅食物個B會健康啲

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係
不過都係頭半個月易湊啲
之後要睇你餵成點

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滴雞精

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都係易湊d㗎，唔知係咪大隻d安全感大d冇咁扭

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3餐飯,戒飲咖啡奶茶同埋生冷野,仲要雞蛋燉奶…就係咁,無花膠無扒無生果,臨生前我個 b 大到壓住神經線,行唔郁,瞓左個半月 :baby_boy08_think:

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大隻啲安全感大啲好搞笑:rofl::rofl::rofl::rofl: