每隔一年半載會發尿道炎
見上網話食cranberry有助預防
但我個醫生話新鮮ge先有用
juice其實無咩用，而且太甜仲可能誘發念珠
飲多d清水仲有用過飲juice
但係supermarket/街市都無見過鮮cranberry，大家知道係邊買到嗎？
香港冇新鮮cranberry
淨係有frozen
可以去鬼佬超級市場睇下
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年年聖誕節前誠哥超市有，呢個時候冇見過
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之前有左 成日尿道炎返發
醫生都係建議飲cranberry juice
因為organic cranberry juice細細支已經70幾蚊
日日飲真係太貴
所以果時日日食dried cranberry
係iHerb 打dried cranberry 有好多款揀
我買左款organic冇added sugar 用蘋果汁代替糖日日食三分一包
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尿道炎呢, 先呢係要食咗抗生素, 將啲細菌殲滅咗, 之後才食呢個係小紅莓, 因為有部分嘅大腸桿菌 仍然勾住喺裏面, 食小紅莓呢你喺iHERB度買, https://hk.iherb.com/pr/Natural-Factors-CranRich-Super-Strength-Cranberry-Concentrate-500-mg-90-Capsules/5413
買2已包運費,
https://hk.iherb.com/pr/Swisse-Ultiboost-High-Strength-Cranberry-25-000-mg-100-Softgels/89526
SWISS未食過, 普通藥才店有! 新鮮唔好, 糖份高, 乾都唔好, 咪鬼信E生.