總膽固醇 7.6
高密度膽固醇 1.6
低密度膽固醇 5.7
三酸甘油 0.4
本身都食得算清, 我152cm 90磅, 唔算肥吖, 咁既指數係咪一定要食藥啦 
如果睇醫生要睇咩野科??
煩大家解答, 謝謝
我試過有一年body check 總膽固醇 7.2, 個醫生話比一個月時間我, 之後我媽煲左一個月白木耳水比我飲, 之後再check, 跌到4.9, 醫生就叫我留意飲食, 放我一馬.
後尾我諗, 膽固醇超標應該係同鐘意食煎炸野有關.
白木耳水點煲架, 可以教下我嗎?
我同你嘅數字差唔多，舊年都 check 到超標，醫生俾左一個月藥我食，一個月後壞膽固醇好低，之後停一個月藥，再 check 無再超標，咁就過咗一年，最近 body check 又係超標，醫生話係家族遺傳，去到中年就係咁，食得幾清幾多運動都係咁，今次佢又係俾 Rosuvastatin 10mg 我食一個月，壓低返先考慮減藥食 5mg 睇吓keep 唔keep 到。
醫生話 三酸甘油 得零點幾已經證明已經食得好清。 高密度膽固醇要有或者高過 1.6 先叫合格， 低密度膽固醇 高過 4.9 已經係 very high，我壞嘅多過好嘅幾倍，戒口都唔會有太大分別，所要要食藥。
係唔係要日日飲?
原來係雪耳，不過要走糖先有益，日日飲雪耳糖水又會變血糖過高。
我今日都去左普通診所睇, 佢開左1個月藥比我, 但我又唔想食藥住
我諗緊去唔去政府D診所睇多個醫生先
飲食只佔20%左右
如果飲食清個人又唔肥咁真係天生高膽固醇
唯有食下麥皮同植物固醇食物睇吓會唔會好D
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一樣係抽血睇指數
我又試下先，係咪每日2次？餐後服？
可唔可以臨瞓先食架
都係既
我總膽固醇5.7已經比醫生警告。來緊會食supplement 睇下有無幫助。
睇係咪家族性?我係,我有家人在未食藥前已經平時食得最清果個,但驗指數後竟然最高一定要食藥沒辦法
我都keep住食同定期驗指數
我估都有機會，我阿婆，媽咪同阿姨都膽固醇高
係每日兩粒，有人就每餐飯後一粒，我就懶臨瞓先一次過食兩粒
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我就係怕自己懶，唔記得食，如果你臨瞓食都有用，咁我都跟你咁食啦
我已經買左啦，等佢送黎
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我係
sorry, 係白背木耳.
Thx a lot, 我又試下先