我一知道左懷孕之後我就聽醫生講食supplement, 食開nestle mom, 然後近六個月既時候就食埋holbody 益生菌。
我媽宜家上緊陪月堂同崇尚天然既，佢就同我講話葉酸食到四，五個月好停，話食太多細路會有過度活躍症。呢個我知道過量會，但我諗巿面上個啲分量應該唔會係過量？我醫生話nestle mom要食到生。
另外佢又叫我唔好食益生菌，話食天然野就夠。但醫生又係叫我食，話對媽媽同bb都好。
你哋有無聽過類似嘅？究竟邊個先啱？
我有聽過葉酸唔可以過量，但如果你指係食孕媽媽個d補充品，而冇再額外加葉酸應該唔怕啩
我個陣頭3個月有食葉酸咋
另外，我覺得你可以喺度問，應該可以專業啲解答到你 
好啊 唔該你，我睇左nestle mom既葉酸份量係1粒600微克。