唉，晚晚不停咁落床痾夜尿，成3，4點都未瞓到，攪到日頭冇精神，成日恰眼瞓，點算？
飲左好多水？
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由上年12月開始已經係咁架啦
係咪有壓力？
我最近辭工都有咁情況，瞓幾個鐘又起身去厠所，以前從來一覺瞓天光。
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白果（銀杏）止夜尿，
白果本身有微毒，不能多食，每日只能食幾粒，
可以試吓：白果腐竹薏米糖水，食幾粒白果。
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睇下中醫係咪腎虛。
虛咗唔戎口仲食生冷寒涼嘢利尿嘢，去廁所會去到傻。
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你上網搵下「恐怖醫學」
我睇過一集關於夜尿
唔記得好清楚，不過好似話6點左右(?)浸浴可以改善呢個問題
但香港屋企一般都少浴缸
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食合桃可改善
每日三整粒就夠
好快見效
如果唔得就要去睇醫生
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