長文求理性討論,我同我老公溝通好有問題,唔知點相處

我同我老公識左十幾年,識佢既時間佢已經出名頹,連岩岩拍拖,佢都可以著得勁hea、約左我但係起唔到身所以取消約會等等既on9野…
當然會好唔開心有鬧交,朋友亦都有diu9佢,花左好多時間,佢係有改善到,
但係仍然都係頹底,終日EE唉唉…

我本身自我認為我係一個好樂觀既人,但唔知點解,都會同佢一齊咁耐…
佢經常放負,例如人地讚佢佢會唔承認自己有優點,會否認自己,做一樣好簡單既野已經好似要左佢條命,無事無幹都會不自覺唉聲嘆氣,去旅行諗行程,去玩去邊做任何我以為係開心既事…佢都會唔覺意呻累、辛苦,rather than讚賞、多謝、表達開心(之後問佢佢又明明聲稱自己係開心-_-),搞到我開始愈來愈多負面情緒…簡單D講我覺得佢好多負能量,抗壓力好低,做人亦有D自卑

我地溝通過好多次,我放慢我既腳步,我亦見到佢慢慢為左我改變自己,過程有好多開心唔開心既事,一齊進步,笑過喊過,鬧過交,幸福過。我亦嘗試搵位建立佢對自己既自信,希望佢得到自信,做野就可以積極D,多D笑容,唔好成日唉聲嘆氣。雖然我好清楚佢係負,但係佢肯為我做好多野,最後我地都結左婚,生左個仔,而家陀緊第二胎。

我為左同佢減少衝突,其實我對佢要求少左,即係某程度上減低我自己對佢既期望,係有些改善。

不過最近,我仍然覺得同佢好似兩個世界既人,完全無辦法溝通。會因為一D小事鬧大交。。。。

最主要令我好辛苦既係…佢做錯事或做得唔好,佢應該好驚我um佢或是怪責佢,佢潛意識個defense system會有false memory,講D無發生過既事,或者明明發生左但佢話無。例如佢講完一D野,我覺得佢唔make sense,佢就會話「我唔係咁既意思」或者「我無講過」,已經發生過好多次,我有次嬲嬲地開返屋企個cam俾佢睇,佢真係有講過,佢死死地氣無聲出。我覺得佢好似因為我會追問佢一D野,佢抗壓唔到,令到自己個腦奇怪地function,成日都係咁。變相佢自己又覺得委屈,其實我都覺得好委屈,明明係你自己咁答,令到我嬲,跟住又話無,係咪即係我思覺失調,次次都係咁玩,我點可以理性同佢溝通?

當鬧交既時候,我就會諗到佢好多未能夠滿足我既野。例如係生活無乜驚喜。其實我無要求過佢買咩俾我,但係佢偏偏因為咁而唔會主動製造浪漫,因為佢好驚錯,驚花錢而我唔鍾意造成浪費。我就調返轉,我留意到佢鍾意既野,或是佢既需要,想買野俾佢就即刻行動,買銀包,買電話買遊戲機俾佢。我唔係要錢,我係想佢表達心意。
我以為一個人想為佢鍾意既人做一D野,佢好想做既就算唔夠時間都會安排時間去完成,但係佢唔係,佢只會做每一樣野都好似好辛苦,成日都好似好攰,但係。佢metime會玩手機而唔做佢要做既野。我又係調返轉,我幾無時間,但明知要做或者我想做,我唔休息都會去處理。例如我好鍾意去旅行,十幾年來去旅行都係我提出,佢從來都無提出過,行程都係我諗,佢話佢有諗o個D都係因為我叫佢負責佢先會做,而唔會主動做。又例如籌備結婚,幫個仔揀學校,買個仔D野等等,全部都係我plan我做我行動,我已經唔強求佢主動用腦,只係想佢分擔,分少少部份叫佢執行,佢都會拖延,忘記或者呻辛苦。

驚喜都只係其次,溝通唔到先係大問題,佢尋晚問大聲喊住講左句「點解你要咁迫我」,我聽到呢句我心都酸埋,我一路都知我同佢一快一慢,而且我表達能力好過佢…其實佢同我溝通好有壓力,但係聽到佢講得出呢句,我就覺得…十幾年啦…其實大家為對方改左咁耐,改到幾多,已經好清楚,真係會改得哂咩?
我同佢講…同你一齊,開心既時候我都覺得自己好幸福,你亦都係一個好爸爸,但係我真係頂唔順每次都係無效率既溝通,你成日話無咁講過,唔係咁既意思,其實真係傾唔到D咩…

我真心講左句,不如諗下大家係咪應該分開,唔好再迫自己就對方,唔係邊個錯既問題,係性格唔同,或者大家遇上另一個人,其實可以過得好輕鬆…

我而家打算只同佢合作處理個仔既事務,其他個人事務全部自己做返,以免有機會又有衝突。到個仔大多幾年,maybe小學,如果都係解決唔到問題,可能再諗下係咪真係分開…

求理性討論…
sorry for 1999

既然陀緊第二胎,諗得太多對自己都唔好

1個讚

其實唔應該期望一個人改變,就算係有咁既期望都只可以係不求回報地默默等待。亦都唔好將自己既性格/做事方法/標準套落別人身上,尊重對方就係同自己個腦不同,如果唔係辛苦既只係自己,改變自己想法易過改變別人。

我老公都係一個懶懶閒既人,我又係快手快腳好有效率既人。
但佢慢得黎又份人好有創意同活力陪小朋友玩,佢又好欣賞我幫佢執行多好多野,成日都話如果唔係有我佢人生會停滯不前。
我了解自己係咁既人,都了解老公係咁既人,我唔會要求佢做佢唔擅長既野,佢都唔會complaint我咁早plan曬d野覺得有壓力,因為互相了解。
我都會視為咁樣係各有所長分工合作,而唔係佢唔聽我話唔跟我標準。
每個人都有D"特質",係睇你睇成係優點定缺點。

二來見你老公既反應,佢反射反應已經係驚左你先。呢方面就要反省下你地平時既溝通方法同語氣。
分享下,有時我叫老公做野,我讚左佢:好老公好爸爸,唔該幫我乜乜乜,咁對方就會gur d/佢拖延症我就直頭寫個 to-do-list 大大隻貼出黎俾佢,千其唔好逼佢要即刻做,打完機先訓完教先都唔緊要,總之佢要完成呢d任務啦。

有緣份做到夫妻仲有2個小朋友,諗辦法解決好過鑽入掘頭路

14個讚

我都有諗過係咪因為陀緊b亂諗嘢,但係再諗下⋯呢個問題唔係陀仔先發生

我同意你既分析,正正因為我都反省過係咪我既問題,但我好多時正面鼓勵佢,佢⋯點講好呢,我唔可以話佢無進步,但我感覺上係我行十步,佢先行一步,我覺得唔成正比,其實不斷咁追大家都會辛苦。

我知感情係無得比較同計算,所以我而家再諗,我只可以接受佢既不同,但我偏偏覺得好難頂,最後我就變左覺得唔係邊個錯,係我地真係夾唔到⋯或者我攰到想放棄

有d野我真係會覺得好小事,但係就係偏偏咁小事,我就會覺得點解佢會做唔到,跟住我就會好想問佢點解會咁,每一次都係佢答得好奇怪,最後鬧交

就好似前日叫佢熄飯廳燈,我明知佢會唔知邊個燈制打邊個燈制,我清楚地同佢講右邊第二盞燈,但係唔知點解佢會啪左左邊第三個制:sweat_smile:完全接收唔到訊息

好無聊既事,但太多

我都承認我以前對佢嘅語氣會比較強硬,但係我已經改咗好多,由一野發忟,變咗會提示或者平靜地問多佢幾次,但係佢個回應都係有問題說服唔到我,跟住我就會覺得,我已經俾咗咁多次機會,但係你都get唔到

另外我無要求佢即刻完成,都有to do list同絕對合理嘅時間,問過佢,有共識,先俾佢做,但係總係會有問題

仲有既係,平日好地地,佢都會放負,黑面,嘆氣,真係好影響身邊人心情,關心佢佢又話無野

真心不可要求佢同我一樣思路,但我亦接受唔到佢呢個思維,我難道要減少同佢互動,盡量唔好理對方先可以解決?

婚姻輔導有無用?我都想試下睇開啲:disappointed:

我見你最後嗰part話「如果都係解決唔到問題」,其實上面講嘅有邊樣係你想要解決嘅問題呢?

我唔係處女座但性格勁似處女座,一開始真係睇我老公非常之唔順眼,但同時我知道自己係要求高同多嘅。我同我老公有一段時間相處得好唔順,類似你哋咁會為啲講過嘅嘢拗,後來我用第二個角度去面對呢啲爭拗,因為我唔想再拗落去了,如果對方好堅持,我會信佢,但我都希望佢聽一聽而家嘅我又係咩睇法呢?我有咩需要呢?會唔會大家攞到個平衡大家都開心呢?大概嗰時開始,對與錯唔再係我哋討論嘅重點,邊個開始都好,有心想啲事得到解決,另一個會睇到的,順利嘅話慢慢兩個都會改變,向好嗰方面發展。

你叫佢熄燈呢類事件,我自己覺得真係唔值得為呢啲去炆憎,仲要係十秒內佢點都會搵返啱個燈掣,咁何必要再花時間去將呢件事發酵呢?有啲人真係天生比較論盡,如果佢唔係一個好嘅執行者,我會選擇自己做返,有時做完再撒吓嬌,「老公你係咪想乜乜乜先?我已經幫你處理好:heart:」當然你火遮眼好難仲要咁樣做,我想講嘅係,唔同處理方法,可以有完全唔同嘅結果,而面對唔主動又唔正面嘅老公,直接開口要求佢讚賞都未嘗不可

婚姻輔導都可以試試,好彩遇到好嘅輔導員,真係可以解開心結

5個讚

其實保持一個大家舒服既距離都可能係其中一個解決辦法。
其實咩叫愛情,咩叫婚姻,咩叫愛?每個對夫妻其實都有唔同既解讀。唔一定話要攬頭攬頸非常浪漫先係最好。兩個人尋覓下大家可以一齊生活又雙方都舒服既模式,都可以係一個選擇。

我以前都會較control freak/ 對方做唔到我要求就覺得佢好蠢。但其實佢懶洋洋傻更更都生存到幾廿年佢有佢既生存方式,我後來就愈黎愈學識尊重伴侶與自己不同。佢想點就點,as long as 佢有賺錢有湊仔,其他I dont care事旦由佢。呢個世界冇期望就冇失望,咁樣看得愈開反而活得舒服,關係仲好左。

婚輔會有幫助既,有人引導下大家講返大家心目中既想法出黎。但唔好期望會改變到d咩,只係有個場合心平氣和講下d心聲出黎。最重要都係雙方互相理解完,再磨合同包容,兩個都仲有心為家庭行落去。

3個讚

既然都你地都講到咁白,如果大家仲有愛,不如俾多個機會大家,一齊去見下婚姻輔導?

又或者你依加陀緊第二胎,返健康院時可以同姑娘講返自己因為依個問題影響你情緒,睇下有冇咩服務可以轉介給你。

1個讚

婚姻最錯係要求/期望對方改變。其實對咩人都唔應該有咁既要求

3個讚

直接要求對方讚賞呢個位我又係有d click,唔知點解我好想佢主動欣賞我,如果我自己提出,我有個感覺覺得佢唔係出自真心:pensive:我好煩,我應該點睇呢件事好

1個讚

我而家就係打算唔理咁多野,希望行呢步真係改善到

世界上係咪90%男人都係咁,只要個老婆叻就懶懶閒

我有啲嘢打死唔做,老公焗住做,冇我符

懶皮蛇一定贏

7個讚

謝謝你意見:pray:t2:

我都明,但實際要做到咁豁達,仲需要d時間同時機

其實嬲人忟人,最蝕抵果個人自己。就算你幾嬲幾忟,對方又唔會變,世界都係照樣轉,但自己就好執著好唔開心。
你好執著好忟,定乜都唔理事旦求其d,世界都係咁轉。點計都係放鬆d 有著數 :wink:

5個讚

改變左自己想法先、可以看多點書、真的有用。我以前對住個老公都好以嬲, 而家簡直升仙, 但老公而家反而變好左細心左

2個讚

知呀,我就係想搵方法令自己睇開d

如果你講到佢一開始個人已經係好負面,真係好難要佢突然變成個好正面好識主動讚人嘅人㗎,呢點真係要自己試吓適應

2個讚

佢最大優點係乜?你當初愛佢啲乜?諗多少少,放大多啲

2個讚