買部咖啡機真係好需要
無帶過嚟
而家買即溶咖啡，托賴都ok
早餐
2個讚
我：腸粉、麵包、方包、蛋糕
我大女：一定有一隻蛋，另外：麥皮、粟米片、純麥方包（唔食任何白方包、唔食其他麵包、唔食蒸包，唔可以有蛋糕做早餐，因為佢話呢啲肥）
細女：撈麵、餃子、燒賣、腸粉、蒸菜肉包、火腿蛋包、腸仔包（唔食甜嘢，口味問題）
老公：唔食
佢哋細個嗰陣時，日日整各式麵包，而家都唔會再有機會食一樣嘅嘢
食兩個蛋白準備做運動
醒目
白方包最壞，蛋糕反色脂肪
我個人就幾十年都忍唔到。不過而家都唔係咁捨得買麵包俾自己食，原來山崎成13.5一個。我跟大女食麥方包，我搽jam算。細女就一星期去ok買兩三次腸仔/火腿蛋包俾佢。有時見啲人買一大袋麵包，成十個八個，我覺得佢哋好有錢
煮麵，餃子，麵包
一杯coffee, (一係齋啡, 一係mocha)
只飲咖啡好傷胃
咁好彩彩, 我暫時個胃都好少有唔舒服
但真係唔知食咩, 係無心思去諗食咩
自己一至五，清水焗麥皮奇異籽，留quota
放假飲茶
屋企人，通粉/麵+麵包/中式包/煎腸粉/燒賣/焗薯餅，飽肚啲返工返學醒神好多
平時蛋治加㗎啡，可能加隻蕉。
出差時如果包早餐，盡食。
出差時唔包早餐，或者對唔想食酒店早餐，食自己帶去嘅 MRE, 有 20% protein.
1個讚
烚蛋
火雞片
粟米片+牛奶
芝腿治
菜肉包
牛油果半個
蒸蕃薯
我跟168斷食, 朝早只飲無糖齋啡
2個讚
我就係你講嘅人，
買十幾個麵包，同朋友出船去釣魚，
因為船上衛生問題，唔會有好多淡水洗手，
－去就去十個小時，食麵包方便啲。
1個讚
快餐店嘅牛扒烚蛋/ 雞扒烚蛋走汁 + 熱檸茶(唔加糖)
方包搽花生醬/ 煉奶
我以前早餐食麵包，飲奶茶。近呢幾年只飲black coffee。
1個讚
濃茶一杯 (唔飲咖啡,杯茶令我醒啲)
一丁/通粉/蛋治/花生醬搽包/餅/餃子