想請問大家泵奶時乳頭會唔會好痛？有時覺得每夾一下就好似俾衣夾夾一夾咁
定係乳頭痛係喇叭SIZE問題？
因為我而家用緊個奶泵係朋友俾，所以唔係好知啱唔啱我
另外想請教下大家有咩方法上奶？我無法埋身要全泵，但3/4個鐘泵一次冇咩奶出
謝謝各位！ 
用medela 力度自己教。
醫院姑娘教揀喇叭都有講。
一定要岩自己size.
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上奶快方法，
最重要都係多啲訓教，飲湯水，同你感覺到谷奶就要泵出嚟。
有時候你半夜都要起身泵奶先有用。
我試過4個size既喇叭都覺得好痛,不過我主要埋身,好少泵。最後決定埋唔到身就人手擠奶,個奶泵無乜點用過
可以先試下用另一個size喇叭，睇下有無好啲
上奶方面有需要可以試下power pump，google有教，用黎呃你身體唔夠奶，刺激造奶，另外可以試下泵奶時睇下bb嘅相或者片，尤其是係喊緊嘅片，可以刺激噴奶反射
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我成日覺得刺激噴奶反應係好神奇，我有時諗住bb都會即時feel到個胸有d刺痛感
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鯽魚木瓜湯
花生章魚蓮藕湯
食飽飯
休息
通草
fenugreek
死喇，點解睇錯咗做咸片
你個喇叭size唔啱
啱係應該無痛嘅感覺
想多奶:
Set 時間表，每日定時定候pump
每三個鐘泵一次
連續7-10日 Power pump
食飯，狂飲水
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可能都有用
早幾日連假同老公行埋，淨係前戲仲要無掂過個胸我竟然都漏奶 
我宜家一日只餵臨瞓果餐，應該有成年未試過有谷奶feel
你係一開始泵時痛定全程都痛? 我都試過谷谷地泵頭幾下時會痛, 但繼續泵落去鬆咗啲就無事. 如果你係全程都痛可能要check 吓size 啱唔啱
一定要多飲水/湯水, 多埋身都有幫助, 多食米飯
另外, 我發現每個人食唔同既食物, 飲品都有唔同既反應
e.g. 好多人都話飲魚湯會多奶, for我就唔太有明顯幫助…
可以試多D, 搵到可以令自己多奶既食物 (我自己, 飲鈣思寶, 椰青水都有增奶作用)
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我嘅上奶物係紫米露同三文魚
你BB幾大？岩岩生完個乳頭用左冇耐底會唔習慣俾BB啜/泵，之後慢慢慣左就唔覺痛。
不過喇叭唔岩size 都會痛。我曾經用過過大嘅喇叭，乳頭吸得太入，會泵到乳暈位甩皮。後來換個岩嘅就冇事。可以上網揾下Medela 教度乳頭揀點㨂喇叭size 。
Btw，想問下關於增奶食乜，我飲奶會多啲奶，咁係咪要餐餐都飲呢？
fenugreek seed係咪keep住日日食架呢？
如果係岩岩餵奶就多按摩個胸，按通返d乳腺先再飲上奶湯。同埋放多d bb係心口都有幫助