生完之後我覺得有滲取尿問題
又唔算滲好多, 但有時會feels到條底底濕左少少,又唔係多白帶
聽過朋友話有
試下做呢個運動, 雖然條片係話 50 歲以上防止漏尿,
但係生完做都一樣有幫助, 因為陀 BB 既時間都會擠壓
到令到膀胱鬆弛
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好正常，做多啲盆底肌可以改善到，太嚴重就要睇醫生
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生前生後都做番盆底肌練習，唔好懶
不過好難
雖然我知，但湊完仔有時淨係想攤係度，咩都唔做
果陣聽醫院講座都有講
生完之後兩三日應該要開始做 
我有做下架～
但番到屋企 慢慢就唔記得～
呢家都提下自己要做
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有少少，有時急D打個乞嗤就滲，唯有日日用護墊
初初有之後已經冇
利申： 產後8個月
我係順產，初初生完有，keep 住做盆底肌運動，之後冇再滲尿
有，生完用過幸福椅，但咳個陣都會滲尿
咩嚟㗎？
個名咁得意嘅
幸福椅是近年火熱的女士私密法寶，相比以往的收陰機療程，幸福椅並無入侵性，只要坐一坐幸福椅，就可以輕鬆撃退各式各樣的私密處煩惱，更是一眾產後媽媽的產後護理法寶，一次幸福椅療程猶如進行了多次盆底肌運動，同時幫助媽媽進行產後運動
好似講黎講去都無講到究竟做左咩。一定不便宜，呢個世界無免費午餐。其實盆底肌訓練巳經好易又免費，如果咁都懶無計。好難想吾付出，又想有效果。
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係啦….講完都唔知係咩
D描述睇完就就好似祈福黨咁
都係自己做運動最實際
一大堆形容詞，但無講咩叫女人私密煩惱，坐下就解決到咁神奇
。我大把煩惱喎，我人又老錢又無，又可吾可以解決？
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直接去做收陰機啦
1-2次已經可以有明顯改善
咩野係幸福椅?
睇唔明x2
哈你個reply 我睇完笑左
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其實我係google search 求其copy，應該有其他解釋得好啲
（但費事又copy人地好似幫人賣廣告咁，如果你哋想知多啲可以自己search）部機係醫院泌尿科都有用，但醫院係大排長龍未必易排到，當然效果可能係睇成個療程，個陣只係用左幾次