圍一圍，如果你/身邊朋友有拇趾外翻問題
腳趾公下面嗰舊骨突出，已經少著尖頭或者高踭鞋，不過情況好似越嚟越嚴重，容易腳痛。冇睇過醫生，所以唔肯定情況係唔係嚴重到要做手術解決
我都有少少，不過冇痛就冇理佢，見市面有啲工具可以cool住，唔知有冇用。
你有痛就快啲睇醫生啦。
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我都有呢個問題。以前唔覺有咩問題，不過近一年半載好似容易腳痛咁，得右腳覺得少少痛，我都唔太肯定🫣
我有腳指外翻，遺傳
以前番工要著斯文鞋，好彩唔使著高根鞋，著平底鞋就好易痛，之前痛到睇跌打，都係按幾按，再包藥
宜家只著波鞋，闊頭小小，一著窄身既好易痛番，暫時呢幾年未再有痛過
有用過套住腳趾公果種，我自己覺得冇咩用
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舊年七月做完手術，但係因為扁平足都幾嚴重，所以而家又開始痛過。
上年七月尾個手術到而家，腳背個傷口對鞋緊啲都會痛。
有個隔代遺傳例子，又外翻平衡力又差，，好易跌到。
我都係呀
右痛彎得勁啲
其實係唔係唔會斷尾？
有啊，遺傳
差唔多從來都只著波鞋，之後返office工唔俾著波鞋就放對鞋，返到公司先換，否則夾到腳好痛
唔錢著涼鞋，腳趾難睇
醫生話因為條根已經鬆開咗，所以行路姿勢/扁平足/著鞋唔啱都有機會番發
其實之前睇醫生，佢話如果唔痛都影響正常生活，你覺得忍到，就可以唔做手術。
佢話有啲人隻腳指已經疊埋，但係唔覺得痛，所以唔做都得，只係影響外觀。
另外有啲醫生會照X光，睇吓你隻腳指扭曲嘅角度有幾多，彎曲角度太大，都建議做手術。
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習慣難改
我係尾趾外翻，會腳痛不過唔太嚴重，行街行兩個鐘左右就腳攰。
有排持續痛幾日先搵辦法，睇過一次中醫，做咗個（超聲波消炎？）+敷藥，痛到傻…🥹唔敢去第二次。
之後去咗啲賣健康鞋嘅舖頭問，佢哋講解得幾詳細，提議我買咗對鞋墊承托返個足弓？矯正步姿，對鞋墊喺腳窩個位硬淨啲嘅，大約三百幾蚊
用咗一排個情況好咗，最好係著波鞋，試過白飯魚+鞋墊都可以行半日冇以前咁易攰/痛，但目測腳趾都仲係外翻的。
綁腳趾個啲帶都帶試過，覺得冇乜用，箍住隻腳好唔舒服🫠
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我媽應該係遺傳，因佢極少著高踭鞋(喺佢後生時去飲先著)，平時著平底鞋波鞋，佢外翻到行路都痛，最後做手術搞掂。
原來咁都有遺傳
x2
我媽都係咁
但無見過佢著高爭鞋
我著多左波鞋 已經少痛左好多
但有時如果行得多 或者大力推舊骨都會有小小痛
有ga
我嫲嫲都係咁，我有個姑媽又係咁
依家我仔都有呢個趨勢，所以係遺傳
仔由細到大都係著dr kong同寬頭波鞋，但都避免唔到地發生。