我覺得一日煮三餐已經頭痛，煮完又洗，早餐你哋會認真煮定hea整？通常食咩呀？
燒賣，饅頭，三文治，飯團，cereal，通常都係買
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麵包，烚蛋，水果，奶（配方奶粉或者紙包奶）
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我早餐都係多數買，cereal無敵，配搭千變萬化
想問返兩位，你地每次係俾呢度其中1-2樣嗎？
話說早餐既營養原來大有學問…
通常都係前一夜舊餸叮熱，
有時候煮米粉。
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通粉/麵飽/三文治/薯餅炒蛋/牛奶麥皮/粟米片
再加杯鮮奶/豆漿
周末有時間會煲下粥食
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通粉
麵包
水餃
自製漢堡包
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一年應該有320日都係食麵包同pancake加生果，因為小朋友鐘意。
另外得閒會整下腸粉，cereal，蒸蕃薯粟米同食下外賣通粉咁。
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三文治(火腿/蛋/午餐肉/芝士)，通粉(火腿/腸仔/蛋/薯仔)，現成買有餡既麵包，或者方包搽醬(花生醬/果醬/榛子醬)，間中煮麵(公仔麵/米粉/蝦子麵/魚蓉麵)，或者就咁火腿腸仔蛋午餐肉
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小朋友都返下午班我就整brunch, 基本上你拎個小朋友餐盤出黎(一格格個d)填滿就可以。
有3格，大格係cereal or noodle
中格係生果 or 面包
細格係nuts or 半份yogurt
都可以半個鐘內整好。
如果唔返學，就一份大格，or 中格加細格咁比。
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自己整麵包、或通心粉、或麥皮、或粟米片
一定有一隻蛋
而家升中了，佢哋話食麵包肥，我以前咩款都整過，佢哋話以後都唔再食麵包做早餐，一個食叮叮腸粉、燒賣、米粉，一個食雞蛋同牛油果一個、如果無牛油果就食原味粟米片，我自己都好少再食麵包
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我懶，通常麵包，一係就奶加cereal.
有時煎隻蛋加塊火腿
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我小朋友仲好細，牛奶己經搞掂。
飲完牛奶隔一個鐘先食麵包。
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通粉
三文治
有時我會焗muffin，可以食幾日
好懶
薯餅(氣炸）
點心
Cereal
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唔同年紀食嘅野差好遠
1歲前…奶
1歲後…我加麵包，饅頭
2歲後…再可以麥皮，蛋餅，蛋糕etc…
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煎蛋/烚蛋、火腿/腸仔/漢堡扒、窩夫/pancake/方包、飲品，返學前食唔切麵類 
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想問吓大家如有小學生男仔會準備咩早餐？
佢可以食一個大人份量嘅快餐店早餐
朝早好難煮咁多
我阿媽會煮三色豆火腿快熟通心粉
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炒蛋、荷包蛋2隻，簡單快有營養，唔煮通粉加個包或幾塊toast
cereal, yogurt, 炒蛋夾包、有時間會整韓式toast、街買嘅包muffin，weekend 會食下pancake、之前一日整定蛋糕