高齡備孕真係好令人沮喪

我39歲時自然中左對龍鳳胎,BBs健康出世
本身身體冇乜大問題,但係高高齡,都係睇中醫(有左初期都有飲醫師開嘅安胎保胎中藥),做瑜伽,check排卵,做完墊高pat pat

中之前同老公去澳洲旅行食好野,返黎試左一個cycle就bingo
所以我覺得飲食同心情好重要
戒生冷野、垃圾食物、辛辣野,盡量日日好心情
我嗰時成日飲淮山杞子煲烏雞,醫師都話幾好
輕鬆面對啦, all the best​:crossed_fingers: