移英後做FTM好迷失

因為我小朋友食物敏感,所以我煮飯比其他人更麻煩。

我每星期loop嘅菜單:

早餐,日日都喺包夾蛋,除咗周日有pancake。
午餐,小朋友喺學校食,老公自己叫外賣,我食前一日嘅剩飯。周末就食pizza和超市叮飯。
晚餐,7日食:

  1. 菜飯,焗三文魚,蕃茄薯仔湯
  2. 日式意粉,加埋昨天食剩嘅三文魚
  3. 日式牛肉菜飯
  4. 肉醬意粉,扒
  5. 漢堡包,焗薯仔/薯條/薯餅
  6. 港式壽司(泰國米,煙三文魚,蛋,腸,粟米,生菜。材料放台,小朋友自己包)
  7. 菜飯,蜜糖雞翼

除咗1,3,全部 45分鐘搞掂

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