我一日八至十杯水，慢活，行路、食飯都好慢
仲有冇？呢個年頭好重要
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飲食好重要，
多菜少肉。
多啲運動。
開心嘅心情。
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好簡單姐，只要唔睇新聞，已經幫到大半啦，你要唔要試吓？
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離開香港
應該係可行既長命養生法
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香港人愈嚟愈長命，但唔代表健康。
好多年前我已經覺得香港生活好唔健康，工時長、心理質素差、人煙稠密、空氣差，之後有鉛水、大陸食物，全部都好影響健康。
如果仲喺香港住，盡量去下郊外、行山、做運動？遠離MIC 食品，同埋搵樣興趣，心靈都要健康。
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Good idea
同意呀，但唔睇會變港豬
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對香港社會不聞不問，專心做港豬，等待進化成為小粉紅
仲要希望冇俾人割韭菜
喂，「港豬」要共富㗎
你呢個港豬種冇份，自古以來都係要黎割
做完運動及時補充蛋白質（兩小時內），事半功倍
大豆類（配意粉）亦可
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人生就係要不停咁選擇，有得必有失(攤手)
講真嘅
做福事
儲儲埋埋d福德先可以幫到自己遇難呈祥
覺得自己好老餅…
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啱呀，我成日捐錢比動物機構，算唔算？
有冇介紹可以點煮？
冇呀
大豆類蛋白質配五穀蛋白質等於完整蛋白質
就咁食大豆類或五穀類其實都冇乜嘢，多出嚟嗰啲會排走咁啫
有時煮湯意粉，會落麵豉做湯，或配豆漿
自己煮自己食好求其
算呀
我而家捐款只會捐比貓會同埋佛教團體
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安慰說話：算
真話：財佈施力細，但都好過唔做
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唔睇新聞