疫情壓力已到臨界點2019年起至今經歷左社會運動,疫情,家庭問題,子女教育問題,對未來已好絕望,覺得自己情緒已經去到臨界點,唔想用不恰當的方法發洩,家人及好朋友已移曬民,冇人可傾訴,想搵精神科醫生/心理學家睇下
家有A仔小朋友,每日都因瑣碎事(洗手,換衫都可以突然暴喊)情緒極易波動,連帶我自己情緒都好差,另一半又不體諒,愛以高壓手段解決,令小朋友情緒問題重加惡化。剛剛救熄火,轉頭又起返火,每日都好大壓力
理性話我知,我要自救,先可以幫到小朋友,甚至家庭。我已等唔切健康院轉介,想盡快主動求助,請問有冇精神科醫生/心理學家可以介紹?謝謝
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吳蓬盛醫生Dr NG FUNG SHING
註冊專科:
[ 精神科 ]
Tel:
[2736 1166](tel:2736 1166)
地址:
思智
[九龍彌敦道238號1109室 ]
你試下
社會扭曲,無人心情好,唯有尋求協助
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好欣賞媽媽你踏出第一步搵幫忙
每區都有啲免費嘅資源, 例如聖雅各, 明愛, 社會福利處等. 要留意每區嘅家庭中心只接受同一區嘅居民, 灣仔要搵返灣仔綜合家庭服務中心咁, 可以上網查返, 打電話去講左具體情況, 佢地會幫你配對返社工 / 輔導員, 都好快會幫到你架
加油
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個人意見,如果自覺情緒已經好差,甚至乎有自殺念頭,咁就睇精神科醫生,藥物治療會快啲
如果你係想輔導,建議你見臨床心理學家先
試吓傾吓計,做一啲therapy,睇吓情況有冇改善
心理學家:Dr. Twiggy Mak
有website,可以自行search資料
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經驗分享,我有自殺念頭 (係有planning,諗好曬用咩方法),以前亦都試過; 仲有自殘用cutter整傷自己。去政府門診要求轉介精神科,醫生即刻寫左轉介信要求佢地比快期我。我去左精神科做評估後,佢地比左快期我,個半月就有得睇。成個過程前後用左2個月。
P.S 依家我區精神科條隊係要排2年。
如果你唔等得,建議一邊睇私家一邊排政府,因為聽聞私家都幾貴
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大約2千幾1次,不過夠快,同啲藥真係得。
我都睇過政府,唔知係咪我唔好彩,我睇嗰位差到爆,同私家差好遠。
樓主 fyi 吳蓬盛醫生 收緊我屋企人$1500~ 2000不等
睇下佢開幾耐藥, 3個月既應該係2000
3,4個星期1500up
我覺得佢睇得幾有心機, 但算係一直stable, 轉好就好似無…
(屋企 焦慮為主, 以前我個家庭醫生都有開藥比我屋企人, 不過睇完吳醫生後, 佢再細分焦慮 / 抑鬱 個D藥, 老人家既腦退化佢都幫到手)
但佢真係排好耐, 你可以打左去問佢要等幾耐先
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so far我只係見左1次醫生,我都覺得麻麻,睇完心情差。政府醫生一日睇好多症,都麻木晒。私家貴,我唔捨得,始終唔知要睇幾耐,無底深淵咁
係,所以樓主經濟許可都係快啲睇私家,起碼食返幾個月藥先。
抑鬱症係疾病,唔係話你睇開啲就會冇事,食藥好快好的
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多謝意見
會今星期盡快去睇,精神科係咪唔可以walk in?
放心我唔會死,就算想死都唔敢自殺,唯有苦撐。我怕自己走左,小朋友會最傷心
財力冇咩,但身體係自己,都捱左幾年,我唔想再抑鬱落去
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可以去返你果區嘅綜合家庭服務中心(IFSC,但每區可能有細分東南西北,留意返),walkin都得,見當值社工先,之後會再有專責社工/輔導員跟進
萬邦行趙佩瑜醫生,精神科,我仔仔因為抽動症所以睇佢,希望幫到你
我係私家醫院搵過
幾好 精神科會轉介你繼續睇精神科(藥物治療)或輔導性質(轉介你去出面心理醫生)
我覺得有時我係壓力大 而精神科醫生會聽你講 係一個比較好既發洩出口
邊間醫院有得睇?如可即日睇就更好
問過幾個醫生,個個都排2個月後……
香港真係好多人病了….