女人40真係唔認老都唔得

以前每個月個幾日總係會有時暈暈地, 耳鳴咁, 但休息下好快就無事
依家可能年紀大, 抵抗力差, 久不久就鼻敏感, 流鼻水, 鼻塞, 有時好地地又會突然耳鳴, 真係好多小毛病…
唔知飲食方面有咩要注意, 身體先會好D?

未有老花算唔錯,有老花打擊仲大😵‍💫

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仲有白頭髮

我最厲害係白頭髮:sob::sob::sob:

皮膚手腳乾

suppose幾歲開始有白頭髮?我宜家日日食黑芝麻,睇下將來延唔延緩到 :roll_eyes:

老花好困擾…

有冇得避免or 減輕?

唔好飲咁多凍野,早睡早起,得閒就做運動,抵抗力好啲。
如果懷疑係貧血, 可以做身體檢查或者睇醫生檢查下

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我覺得有遺傳,人人唔一樣

我阿爸6x歲成日自high話一條白頭髮都無,我家姐4字頭都係無白頭髮,我就3x暫時未有

但我阿媽4x歲果時已經勁多白頭髮,好慶幸我同家姐都係遺傳阿爸果邊

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我都係咁,3x開始有頭暈耳鳴

嚴重時仲暈到企都企唔到,要call白車入院,醫生話多數係耳水不平衡

但後生時無,係年紀越嚟越大先係咁:sob:

下? 我以前都已經係皮膚手腳乾…

以為老花離自己好遠,其實要嚟就離,唯有後生時保養下(後生以為自己無敵)唔好睇咁多機(手機),望遠啲,多望綠色景,盡量延遲出現時間

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同意, 每年身體檢查真係唔慳得, 其實好多女性病病徵都唔明顯

我3x已老花 :sob:應該係用電腦太多 :sob:

你太幸運啦!咁我慘啦,我阿爸阿媽50已經好多
我睇怕第時都要keep住染黑佢 :sob:

我廿幾歲已經有白頭髮了

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40就咁?

這個同遺傳有關

白髮濕濕碎碎啦,我十幾歲就有,所以唔當一回事:sweat_smile: