以前隔30日先有period，呢兩年越嚟越短，剛剛呢次25日添。都知道係正常範圍，同埋呢個禮拜咁啱壓力大又頻撲，可能又有影響… 但想長少少先嚟，有冇家居保健可以做下？唔想飲中藥… 
28日都算正常，一次半次25日問題也不大（我覺得），加上有壓力，調節壓力仲好過飲藥
係其實真係好唔想飲中藥…
我keep 住27 日左右，正常range 但真係想長啲…
係咪暖宮，暖手腳會有用？
LM, 我都想知
由一開始黎M係隔30日左右
過咗40就變平均28日
我30之後就差不多間歇性28 日喇 
希望而家改善嚟得切啦
我擔心係提早更年期 
但中藥調理我覺得好貴 
頂，係囉 
年紀越大, menstruation cycle 係會越來越短. 因為大自然係要動物繁衍後代先至唔會絕種, 所以女人快進入更年期時 cycle 越短, 排卵越密, 越能增加受孕機會, 就好似你身體同你講把握最後機會快去生仔咁…
不過更年期主要真係睇基因, 你媽媽早更年期, 下一代都會早. 害怕更年期係因為女性賀爾蒙分泌會少咗, 喺飲食 / supplement 補充返都可以防止老化(皮膚 / 骨質 / 心血管等等), 但更年期就冇得改架喇
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我反而係太長，隔成40日先黎經，唔係咁易有b，之前睇中醫都睇左年幾先搞店。
感謝你詳細解答 
其實想問下係咪冇晒卵子就會更年期？我呢個會唔會係咪wrong concept 嚟。
大獲，我一直都係25日 
我媽咪好似60先停M 
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唔一定的
有啲人keep住正常, 突然一下子無月經, 宣佈更年期
有啲愈黎愈疏, 有啲愈黎愈亂
可以仲有卵子, 但已經更年期, 當然同時卵子已經好差。
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年紀大咗可能係更年期
如果年紀細，即係身體某啲部分出咗問題囉
要睇中醫調理月經， 月經唔準好反映人嘅身體狀況
其實我媽4x 割左子宮，咁醫生會開荷爾蒙藥，咁其實咪冇得推算幾時更年期？
我覺得睇上一輩係參考啫，身邊都聽唔少提早更年期嘅cases，多數係壓力影響
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我一直食開避孕藥…食左好多年, 最近轉左牌子,
當然每月相隔時間一定係28日, 因為食緊藥…
但最得人驚既係… PERIOD 黎既日子只有4日, 仲要血量滴下滴下, 如果唔係衛生問題要換M 巾的話, 基本上全日一張M 巾就夠… 仲要真係得1條血痕而已…
我唔知係咪因為我換左藥, 定係我步入更年期…