“姜濤首次參演電影，即獲海外影展殊榮，姜濤由衷表達謝意：「好開心《阿媽有咗第二個》能夠在芝加哥亞洲躍動電影節，獲得觀眾票選獎，感謝電影節以及觀眾對《阿媽有咗第二個》的熱烈支持，作為新演員，這是莫大的鼓勵，未來我會繼續努力，多謝大家！」”
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戲院終於開返
但唔知幾時先排到Mama’s Affair上映
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姜濤再化身「二叔」與童年版拍滙豐保險廣告 發揮潛力終達到理想
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呢個廣告好溫情，二叔超正 
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我仲未睇晒
但幾鍾意匯豐嘅廣告
上次新年有一輯係打籃球
呢次係講二叔細個果陣係肥仔
d idea好似為姜濤度身訂造咁
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我都好鍾意hsbc系列廣告，拍得好開心好有活力
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匯豐好有眼光，搵姜姜拍廣告，我loop 左好多次，睇得好開心 
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19/4有Darlie牙膏廣告
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原來姜濤有份參與廣告構思
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佢真係一隻潛力股 
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由即日起至5月12日，於屈臣氏網店及指定門市購買任何DARLIE產品*，即送你一張姜濤透明閃卡
呢張姜濤食嘢笑得咁開心嘅透明卡淨係得屈臣氏有咋
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原來共有5款
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苗想teen開｜孤獨是病嗎？
誰人不怕孤單寂寞？尤其當別人都一群群、一雙一對的時候。孤獨好嗎？孤獨不一定難受，關鍵在乎你懂不懂得享受「獨處」的平靜自在。「我習慣了自己一個人，由小到大都沒有很多朋友。就是有MIRROR男團，都是我的工作夥伴。我傾向自己解決問題。」人氣王姜濤說。據他說：「《孤獨病》這首歌好像是我的自述，可能我習慣了這個『孤獨』舒適圈，很難向別人打開自己心扉。」
其實人確實需要獨處，能跟自己相處是一種能力，尤其現代人都是傾向「往外撲」的生活。根據蘇珊．坎恩的《安靜，就是力量》，世上有三分一人是內向的。內向不等於你不能承受社會眼光；只是因為你對自身感受敏銳，所以在不被注目時反而最能發揮才能。加拿大麥基爾大學研究發現，感到孤獨寂寞的人，大腦預設模式網絡（default mode network）灰質細胞較多、細胞連結較深。這也是大腦掌管回憶、策劃未來、爆發創意的區域。換言之，獨處令大腦的預設模式網絡也跟著活化，讓你既能保持自己，又能天馬行空，發揮更多想像力。
其實我認為姜濤並不需要符合藝人是「活潑外向」的刻板印象。當然工作時，他要符合劇情，要角色扮演，有藝人需要的社交互動。不過有所不知的是，很多有改革力的偉大領袖都是內向的人。如羅斯福、甘地，他們成為萬眾矚目的領袖，只是責任感驅使他們做認為對的事情。始終，能夠活得平衡中庸才是王道，過分的孤獨容易令人孤芳自賞，容易變得偏激、沮喪絕望，以至損害健康，《寂寞的誕生》一書提及：「過度的獨處則令人遲滯，容易產生抑鬱症。」事實上，跟人相處當中，別人也是一面鏡，令你更了解自己。人在獨處中認識自己，知道自己的需要和長處，那就更能跟別人進行有意義的連結。
神學家潘霍華在《團契生活》寫道：「一個不能獨處的人要提防團體；一個沒有團體的人，要提防獨處。兩者本身都有陷阱。一個只有團體的人，會陷入言辭和感覺的空泛中，一個只有獨處的人，會在自戀和失望的深淵中滅亡。」不論是姜濤、姜糖或非姜糖，我們都需要獨處和團體。
苗延琼
作者為私人執業精神科專科醫生，育有兩子。
https://std.stheadline.com/education/article/1822804/教育-小學-苗想teen開-孤獨是病嗎
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5款卡都靚
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我覺得左上果張最靚
係
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