超級食物

講飲講食
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會洗㗎嘛…唔放心嘅話市面上有啲for洗蔬果嘅清潔液，某啲牌子嘅奶樽清潔液都可以做到呢個效果。洗完之後再沖水一兩分鐘（唔係浸喎，要under running water）
我準備番薯，薯仔，甘筍呢一類食物比阿仔(10m)都唔批皮㗎…

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講真洗仲方便過批皮:rofl:
但皮有黑色都照食?

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未食過

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紅米+糙米

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有益