在職媽媽時間唔多，
有冇啲簡單既bb食譜岩初嘗煮野既媽媽試整架
我多數係煲飯仔，粥唔粥，飯唔飯，俗稱爛飯仔，我會自己切碎啲菜，肉碎，紅蘿蔔等等
番茄肉碎麵/通粉
番茄切小粒，開鑊落少少油炒一炒番茄 (有油先可令番茄的茄紅素釋出)，落茄汁/番茄醬+少少糖，落肉碎
另一邊就煲水煮麵，而家買到o個D比幼兒食的麵都係分半鐘至三分鐘就熟
將麵連少少水倒落鑊，兜一兜就攪掂
要有少少改變，就將番茄轉南瓜，茄汁轉生抽，肉碎轉三文魚，咁就係南瓜三文魚通粉
其實萬變都不離其中
一定有人話我「嘩又油又糖」，其實要小朋友唔食油唔食糖唔食鹽先係錯誤的觀念。呢D除左係身體需要的元素之外，提升小朋友對食野的興趣亦係十分重要。成日都有人話餵飯餵得好辛苦，咁點解唔比返食飯呢個動作小朋友去做呢?
油糖鹽最緊要係適量，而唔係無
15M好多都食得。
用菜/瓜加肉煮通粉好易！
我老婆都日日煩唔知煮咩俾囡食
就兩歲
我就直接叫佢我哋食乜佢就食乜
兩歲可以一齊食啦
最慘呢排懶,成日外賣
我又唔想囡囡都食外賣,變左特登煮俾佢
然後又loop 唔知煮咩俾佢
你煮飯家？
兩歲就好易，煮下烏冬，麵，通粉，加肉同菜，蛋呀，好快手呀！
係快
但嚟嚟去去都蕃茄蛋
紫菜湯
蒸魚
豆腐
好有限菜式
就算麵粉都係蕃茄底咁
真心唔知可以點變
再唔係就紫菜包啲白飯咁整下簡易壽司咁
無限loop
頭都大埋
南瓜，菇，魚湯，
肉片絲瓜，紅蘿蔔粟米，牛肉洋蔥，仲有好多㗎
研究下,thz
近排我就整芒果炒雞柳、菠蘿雞粒炒飯，甜甜地佢梗HAPPY
再唔係豆腐/淮山蒸肉餅，一早攪碎哂又唔洗另外剪細比佢，方便
煎/蒸三文魚，又係極級簡單又易起骨，奧米加三對小朋友有幾重要唔洗多講
如果有用具可以自己攪肉碎，買塊雞肶扒返黎攪，起筋後落少少蛋液、麵粉/生粉搓丸仔，滾個湯/日式醬油湯底(味琳+醬油+水，1:1:4)，烚熟攪掂
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