飲開咩奶補鈣?

我平時都飲開朱古力味奶或者芝麻味鈣思寶。
最近知有左,岩岩今日搵到安怡紙包裝奶有500mg鈣,一飲覺得味道其實麻麻地。
維記個d鮮奶又要雪藏,拎返工飲唔夠方便

飲完既奶都係黑麻麻顏色,會唔會真係影響到BB變到黑麻麻呢

恭喜恭喜 :smiling_face_with_three_hearts::smiling_face_with_three_hearts:

西醫話膚色係遺傳所以唔關孕期飲食事,但我覺得有疑惑就唔好,費事到時出世見到真係黑麻麻會怪責自己(如果你希望bb 白啲的話)

我本身唔鐘意飲奶/奶粉
有咗之後會買燕麥奶或者高鈣豆漿飲

唔關事,係遺傳爸爸媽媽咩膚色。
Bb咩膚色。
子母奶都可以試下。

有咗之後飲唔落奶,聞到奶味好想嘔
過咗孕初期希望好啲

上一胎係屋仔高鈣低脂鮮奶、高鈣低糖豆漿隔住飲

我飲高鈣低脂或者脫脂~