嚟緊會有一個月時間比自己試吓FTM
想請教大家每日個schedule 係點安排?尤其煮飯個part ~幾時買餸,點煮三餐比小朋友?
仔仔15個月大,未返學住
一般跟大人3餐時間
早、午加個細tea time
之前個照顧者點安排、跟返就得
你真係要問返之前個照顧者點去安排
小朋友跟大人食就得,只係少調味,食材均衡就得
自己照顧,又唔駛理長輩感受,最自在,可自己安排時間。多數小朋友下午會午睡,所以出外、活動最好喺早上完成,下午午睡時做少少家務。
廚房同煮食盡可能用洗碗機、攪拌機等幫手。
買生活用品同凍肉可以送上門。
而家好過我嗰陣好多喇,以前樣樣要出街買、又無咁多工具幫手,又無人幫。
之前其實係工人姐姐主力,老爺得閒過嚟湊幾個鐘bb,所以姐姐可以做下其他家務咁
都係㗎
所以你問返姐姐平時個routine
自己再adjust下就無大問題
個人認為最重要係訓練小朋友可以自己玩一陣,唔會一見唔到你就喊。另外,最好就訓練埋自己入睡,唔使陪瞓暗瞓
然後袋住十個八個快靚正食譜(當然善用工具好重要,唔使睇火可以氣炸、焗),喺佢自己玩嘅短短 time frame 裡面搞掂餐飯
咁就可以得到最多嘅me time
根據好耐之前對阿媽嘅記憶 (屋企有兩件化骨龍):
朝早七點幾孭住 BB 送阿大返學,即刻去街市買餸
返到黎九點幾十點,即刻開機洗衫,安排阿 B 自得其樂玩遊戲
十一點鬆啲煮飯,如果煲粥嗰啲唔洗睇火就可以用呢段時間拖地吸塵
食飯之後又安排阿 B 自得其樂/午睡,呢段時間就即刻晾衫、準備簡單茶點同埋抖下,有氣有力就同佢玩
三點半返學又孭住 BB 接放學
日日如此。
無錯,佢哋唔肯自己獨處,你每日排好時間表都無用。
我個人認為,阿媽都係得一對手,所有家務、煮飯都係攝時間咁做哂,做唔哂咪第日做,煮唔切咪食外賣。
其實最緊要係煮餸盡量蒸呀,炆個d,掉到落電飯煲度最好。係佢瞓覺或者唔理你個時準備定d餸。家務其實可以分d無聊嘢比個bb,等佢搞少陣。中間d時間都係陪玩陪讀陪瞓咁,不過我就慣咗做家務個時講定會行開,咪佢哋到某個時間會纏得好緊要,轉個身都喊。
瞓醒覺第一時間係開機洗衫,因為當你一得閒就可以涼衫,係啲衫洗好等你,唔好諗住跟時間表去洗衫涼衫,bb 時間表唔可靠
午餐之後可以俾佢玩下或者俾少少電視,講緊係15分鐘左右,已經足夠你收拾好午餐所食嘅野。
然後玩一陣就俾佢午睡,盡可能準備晚餐嘅野,唔好係呢個時候吸塵拖地住⋯⋯⋯⋯
等到晚餐之後有老公幫手就可以叫佢幫手吸下地咁,如果佢唔幫咪叫佢睇住小朋友、你吸塵拖地。
其餘沖涼呀、玩呀、親子活動就自行攝入去當中空檔時間
隨,心….
我就鐘意落街行吓附近商場,係屋企好困獸鬥咁
我有2個女,大女返k3,細女未返學。如果返學日子如下:
7點半起身洗衫,整早餐,叫個大女起身
8點叫醒個細女再湊返學
送完返學返屋企安排早餐俾細女食,早餐通常係即食,唔洗點煮。之後去晾衫掃吸下塵,10點半左右哄細女訓覺,12點出發接大女,返到屋企求其煮個面俾佢地食,大女做功課,細女玩緊又訓晏覺,做完功課起埋身後就買餸,仲有d時間剩既話就去下公園玩,返屋企同佢地沖涼後就煮飯,食完飯就洗碗拖地,之後就個個都刷牙洗面訓覺。日日如是,其實真係又攰又悶,metime時間少得可憐,不過開心同感恩既,始終自己湊,想點安排都得,唔洗就人,又可以多d時間陪佢地
我可唔可以攞我阿媽幾十年前嘅嘢嚟講?
我媽訓練我睇電視同閱讀,我K之後冇乜理大家(除咗食飯),佢下晝好多me time,打電話同親戚講是非,落街tea(有時帶埋我,有時我話唔去,不過當年冇咁嚴嘅法例),睇電視睇報紙,五點先慢慢煮晚飯
我唔知我媽點解訓練到我咁獨立,總之我懂事以嚟我已經會自娛
我都係咁,記憶中連食飯都唔理我,俾錢我買飯盒算,佢日夜打麻雀,我自己一個人玩。所以唔好話幼稚園,我依家同佢都無咩交流。
呢傢某啲綜緩家庭都係咁…
我有印象起細個已鍾意獨處,唔鍾意呀媽走入黎問3問4,但可以係特定既時間做親子野。我通常鍾意以睇書來避開長輩,所以佢地曾經以為我會做書呆子。
上一代人點解可以唔理㗎,唔驚爬窗、玩危險嘢等等㗎咩?
我以前啲小朋友細個都唔敢離開佢哋視線,因為無留意嘅話好容易有家居意外。
岩聽流流長!