我完全明個種upset
我前上司仲harsh ：你係咪肥咗好多，好雞減㗎！
其實肥咗，自己係知，我哋只係需要正面鼓勵，唔係需要更多批評
你啱, 假期自己湊返, 真係一盒鈣思寶直落到晚餐, 又唔係好覺餓喎 
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係呀…其實自己係知肥咗, 唔駛你哋成日提…
批評人哋係好容易, 可唔可以有返少少同理心 
有啲仲係媽媽嚟, 點解要咁樣難為人呢…
冧哂!
要讚一讚你老公
有老公體諒會好好多
係, 做媽媽都唔可以懶, 我冇放棄自己㗎, 只係要啲時間姐,
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老實講其他人點講真係無咩所謂, 最緊要係老公咩反應!
我依加孕後期重左成30磅, 都有朋友同我講話我肥左好多, 我反而無唔開心, 因為老公次次都會幫口話大肚係咁, 生完慢慢減返, 令我覺得人生好有希望 
其實我岩結婚果時又係肥左好多 (太開心), 次次同老公講我好以肥左好多, 佢都係話: 咁你想靚D咪減下囉 (果時真係好肥), 但佢無迫我 / 串我. 到我減返去正常身型時再話自己好肥, 老公都會話:唔會呀, 好正常
所以老公態度真係好重要嫁! 
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好怕啲人ON9當有趣, 懶搞笑問肥咗嘅人有咗幾多個月.
我都係湊仔開始肥, 但學樓上話齋, 內心強大好重要, 如果你小朋友係女仔就更要以身作則, 唔好俾人話一兩句就亂減肥, 要學會愛同欣賞自己. 我對住自己啲女從來都唔會話自己肥或抱怨身型 (雖然肥到自己都唔敢照鏡), 唔想由細到大標籤咗肥係不被接納, 係負面.
自問身體健康, 營養均衡就夠. 小朋友大啲一放假就要陪佢放電, 到時就會容易瘦返啲架喇
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瘦過生之前ftm揮手
頭半年每日都係一煲飯(裡面加豆同椰子油)食足全日，晚餐先會正經食
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我產後試過肥到180磅
靠自己減返到14x磅，但都係肥，自己望到個肚都唔開胃。
最後就join 營養師，俾人指點下自己飲食出左咩問題就減得返最後廿幾磅。
我足足肥左五年先去面對問題，諗住生完第二個唔減怕成世都係咁。
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做媽媽真係要內心強大，減肥係長期作戰急唔嚟，控制飲食，多啲郁動，同時身體健康都係非常重要，上面幾位媽媽一日飲得杯豆奶頂到尾，照顧小朋友都要顧下自己
阿仔而家4個月大，我仲係比生之前重10kg連鏡都唔敢照
呢樣真
做咗ftm之後人生最瘦
個個都問我係咪湊得辛苦
其實我都有姐姐幫輕
主力買餸煮飯陪玩陪食陪瞓
但係唔知係咪潛在壓力
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