真係每日都好辛苦…
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你情況係點？我都有點，不過未睇醫生
慢慢克服，支持你
加油，有需要就搵醫生/社工幫手，唔好獨自面對
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每日某幾種情況就會非常緊張
個心快跳出黎
每次發作完都好攰 好虛脫
有無試過腹式呼吸？感覺到要起果時即刻開始做
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靜觀幫到你？
先遠離焦慮源頭？
長遠慢慢解決引起的原因？
祝早日康復
好想 但唔得
有無睇醫生呀?
返到屋企做啲就得 係街做唔到
暫時未
之後睇過心理輔導
心理輔導幫助大唔大？我都諗緊要唔要去 
有用既 但要keep住睇 唔係幾次就得
同埋費用又係一個負擔
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沒甚麼好說，只想講你有好多同路人，有唔開心就講出黎，幫唔幫到都起碼可以舒口氣。
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需要社工幫忙嗎
樓主 不要覺得孤單 好多人支持你同願意幫你
真係有需要 要找人幫自己呀
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食藥幾個月就好返，我同事係咁，不如試下睇？好似2千左右一次，CWB。
可以去社福機構搵社工傾，佢地都會輔導/轉介，唔使錢
我都覺得睇醫生食藥比較好~
話時話,我都有性格問題(我9形人格有2個極端人格同分),係專業人士幫我做測試架,佢都話呢個情況少見,但我平時正常人一個,但我糸有少少強迫症(其中一個人格為左迫另一個人格而做成) 
相見好同住難