有無人試過頭暈眼花?

前兩日瞓醒,就發現躺平轉下個頭或者轉身就立即頭暈眼花作嘔作悶。行路無影響但人就無咁精神咁呆下呆下。

睇左醫生話可能耳水不平衡,俾左止暈止嘔藥。

想知有無人試過最後點樣好?係咪要好耐先正常番?

血壓低少運動都容易耳水不平衡

血壓係低有咩可以提高?係咪只有做運動,咁要做咩運動適合?

可以跑步行山呢d運動,如果偏瘦要食返多d野增肥

我自己來講無咩方法, 平時動作要慢, 如果要擰轉身 要整個身體轉動避免只轉動頭部, 暈既時候靠食藥止暈, 一般要臥床半日