第11週，本身食開elevit, 但驚葉酸太多（800mcg), 諗住試吓Materna，但試左幾日, 已經便秘，同個胃頂住頂住，之前食elevit就無問題，仲有邊隻可以選擇？？謝謝
一直食elevit，食到3號。
你指食到3個月？但我見呢隻好似比較少人食，唔知好唔好
我都食唔到
因為太大粒同埋太重鐵質
頂住個胃
食到喉嚨痛
痾唔出
之後我個產婦科醫生其實話 現今一般婦女都唔使額外食呢啲補充品
因為實在太好營養除非有特別需要
連葉酸 都要我開口問先開俾我
我食materna又係會胃頂胃漲…
轉左食雀巢mom ok唔會胃頂頂.
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其實都係，心理作用多。
我都係食Materna便秘，轉咗Blackmore好啲，自己覺得elevit最無影響，不過貴啲
我食materna 便秘
所以全程食mom再飲奶補鈣
我嗰時食雀巢嗰隻
因為佢講明無鈣成份，只有鐵（原因係鐵，鈣同時食係會阻礙2者吸收）
2者最好隔2，3小時食
雀巢隻mom有DHA係咪起碼過咗3個月先食？
Blackmore我都有睇過，不過太多英文睇唔明
，但佢要食兩粒咁都係食800much 葉酸？
我以前陀仔食過2日，但都冇便便，一停食就正常返哂，之後冇再食過。
亦冇比自己食任何呢d補充品，
我仔而家5歲，都係好健康，亦唔係特別蠢。
孕媽媽最緊要自己舒服，健康，放輕鬆心情，從各種食物吸收營養好過食呢d補充品。
我當年都係食elevit，原因又係惠氏Materna食完好頂胃，成日個胃唔舒服。
原來大家都有呢個情況。
elevit真係要小心
葉酸比較多
800mcg 會唔會太多？我見建議係1000mcg樓下，但平日飲食都可能會吸收葉酸
我正係你咁諗，平日飲食都ok
每日食2烚蛋同1包鈣思寶（我唔飲得奶會痾）
我初期食materna有啲便秘
咁岩有elevit sample食左ok就買elevit
點知轉頭新聞就話醫生叫孕婦留意葉酸唔好過量
有反效果，elevit一對比坊間孕婦supplement真係多好多葉酸
然後我轉左mom
另補鈣片
另外準媽媽記得如果食左supplement唔洗再補媽媽奶粉
因為都係補充類似野
朋友做助產士都話唔建議飲媽媽奶，多數肥媽唔肥B
咁mom 係咪過左3個月先食？
係呀
食完會便秘
我間中先食一粒
醫生話只食葉酸都得
Elevit 2號（13週開始食）得400Mcg
Elevit 1號 （1~12週食）有800Mcg
都係醫生開比我，佢建議早期可吸收多啲葉酸