bb出左世大約11日，係醫院既時候同出院幾日都比矩埋身但因為成日咬到奶頭 所以放棄親喂轉全泵
但依家每餐都係泵到50-60ml 我感覺係有奶但好似泵唔清咁 我用medela swing maxi flex double
大家有咩方法建議我呢個窮媽媽
比bb啜多d
bb嘅啜力比任何泵都強，泵完再比bb啜
你泵唔清身體會越黎越少奶
bb大d應該會學識唔咬
我BB當時都係咬到我出曬血
健康院姑娘話出3次奶陣先算泵清
你可以一邊按一邊泵
仲有開頭要盡量定時定候泵
咁就可以提升奶量
邊個位脹脹地就按住咁泵
等自己唔好咁易塞
同埋我自己經驗先用手泵就好似夠力打開乳腺咁
仲有試吓super pump
通常建議夜晚11:00開始整
泵20分鐘，停10分鐘，再泵10分鐘，又停10分鐘，再泵10分鐘
玩你一個鐘
我果時就睇住v嘅節目
輕鬆一下
但要set timer提自己停/泵夠鐘數
我乖乖做足一星期
之後終於泵嘅量穩守左
利申，我好彩個女整得埋身食
做奶媽過程必經嘅塞痛
係求個女幫我啜番鬆佢
如果埋身小朋友啜親你呢
先研究清楚姿勢似唔似醫院教那張相咁
正確都啜親
就同小朋友傾下啦
話佢知仲想唔想媽媽俾最好味同健康嘅奶奶你
想就合作下啦
第一胎全泵一年幾，bb全人奶；第二胎第一個月全埋身，之後都係全泵，都係食緊全人奶。首先一定要定時泵唔可以懶，我全泵嘅時候奶量係多過全埋身嘅，一開始半夜都會起身泵。
我無食上奶野，最緊要多飲水同食飯，唔食飯d奶就會少。然後每次至少泵30分鐘，一定要泵清。我本身都好易塞，今胎睇台灣媽媽講左一個通奶秘方，買咗部cheap cheap超聲波洗面機，用超聲波機震下塞咗嘅位置，咁真係好快用手就推得返通。
其實奶泵牌子都有好大影響，有媽媽要夠力先泵清，有媽媽要有按摩模式引奶陣先泵得清。