男人弱精補咩supplement好？

孕前產後 想生BB
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台灣既UNIQMAN有用嗎？thank you!

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Supplement就唔知，不過食蠔+做運動work嘅

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街市d筒蠔係咪已經得啦？

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應該得嘅都係蠔姐

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鋅，蠔就係含鋅量高
日本牌子fancl呀dhc好多都有出，日文係阿鉛

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其實我地年頭驗左一次，個報告幾差下，
不過剛開始就諗住比一年時間大家希望可以自然受孕，
但依家都未有起息，下個月去驗多次，
如果結果一樣，就可能準備做ivf了

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有冇睇中醫？

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有睇緊葵芳張家怡，我半年左右，佢就剛開始

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加油jm，補身不忘做運動呀

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多謝 :blush: 疫情開始多左留係屋企，真係少郁左好多

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嗰時睇家計會，醫生叫我老公食Q10, 善存，重有一隻我唔記得要再揾揾先

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德國Profertil富多精，泌尿科醫生介紹

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係咪自己買就得，使唔使醫生紙架？

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Hktvmall 有。不過我覺得萬寧/屈臣氏藥房應該都有

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thank you！

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可以試下FertilAid，佢有幾款，一款for mobility，一款for quantity
我自己係多囊卵巢，period唔準，有試過呢個brand for women嘅supplements，前後買咗3個月份量，覺得有改善

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多謝介紹:pray:t2::pray:t2:

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富精多同埋做多D運動

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其實我地好均衡飲食，又無不良嗜好，
可能真係小郁左，疫情開始少左好多運動，之前反而成日行山/做運動 :pensive:

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醫生有叫我老公要定期清一清，太耐冇排精蟲活動力會差