M前頭痛可以食咩補身？

健康互助
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呢排都係咁 好唔方便

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我都係咁，中醫話氣虛，要食d補氣嘅野

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我都會…

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之前我煲紅棗水，飲完勁m痛，冇飲先好d

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我覺得都有可能係濕喎！

不過建議樓主睇中醫了解自己體質好啲，熱底濕同寒底濕嘅補品都好唔同

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紅棗唔可以喺唔舒服嗰幾日食㗎
係平時食先得

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我食維他命b, 一食就唔痛

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注意就嚟嗰陣，食量唔好太少，唔好餓親
基本上定時+食飽飽就冇事:sweat_smile:

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我通常黎M前幾日食多少少牛肉，頭痛情況會改善

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我係平時煲黎飲呀…o個幾日冇飲，都痛
依家剩晒响度唔知點

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桑寄生茶

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黎完先飲

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唔該晒 :+1:t2:等我樣樣都試下先
希望可以改善

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仲有寶礦力,可以暖水沖粉飲,補充電解質

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我媽以前會整魚腥草俾我

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呢個都得:flushed:

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我會飲多d水，總覺得飲水可醫頭痛:sweat_smile:

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想請教點樣整？

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我唔識啦，媽媽已走, sorry

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Oooo 唔好意思:pray:t2: