我果個二年級、已經八點半入房（但佢九點幾十點先訓著）、第二日六點半起身。
放學、返屋企食埋野、兩點左右開始做功課、做到四點、之後就自由玩到六點（有時會同佢落街跑下公園）、之後沖涼、六點半前開飯、食完玩下玩具、睇下書、就刷牙訓教。
有時做完功課想同佢温下默書、準備下中期試…但其實佢三點左右已經扭眼訓、試過比佢訓、佢就訓到六點、之後要成十一二點先訓著、第二日又唔願起身…
其實我個小朋友作息時間仲有冇改進嘅地方…
現在我個狀態星期一至五根本準備唔到默書、測驗…要喺星期六日做…都唔好話上興趣班…
有時做完功課、食完飯、tum佢温一兩個字、但佢一路温就一路中、最後比佢入房訓
九個鐘唔夠睡眠，可否早D睡或遲D起床
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8點半係盡晒力比到早的時間、如果訓到早上七點、就會好趕返學。
其實有時都由佢訓到6點九、六點十自然醒
調返轉先畀佢訓到3點，再做功課溫書，之後食飯玩又有冇得諗？
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都可以諗下
但返全日又要再諗、見步行步…
8:30預備瞓，可唔可以盡量九點前一定瞓着。入到房間唔傾計熄晒燈
我都想、八點半入房已經係佢自己一個訓
但佢做唔到好快入睡、愈迫佢訓愈難入睡
佢搭長途機係可以完全唔訓教