由細到大都唔鍾意食菜，覺得好草青味
而且菜既品種好單調，見黎見去都係果幾款
有左之後成日逼自己食菜，食到人都就黎癲，日日晚餐都好似要去上路咁…
唔知有冇鍾意食菜既，可以分享下？
你係迫自己食咩菜呀?
我發覺落雞粉落薑唔夠架，要多少少少少糖先會好d
平時買到既大路菜，白菜呀、娃娃菜呀、菜心呀、油麥菜果d
已經係買本地菜多
已經有落糖
有無邊一款菜係比較鐘意？
然後搵個隻菜食譜煮。
冇，隻隻菜都覺得好臭
（我意思係有葉既菜，其他蔬菜類如蕃茄冇咁反感，因為款式可以變化好多）
樓主有冇營養問題？？
其實冇的話點解要逼自己食唔鐘意嘅野？
其他食物（瓜、生果）都可以吸收返相同嘅營養
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我見到油麥菜都唔會主動買黎食 
。。。。。
除非係打算用罐頭豆豉鯪魚煮先會買黎食。。
因為有葉既菜唔高升糖，但有d瓜類（如南瓜）升糖比較高，所以穩穩陣陣買有葉既菜
其實瓜類我都唔係點食，一樣覺得好草青味，唯一覺得擺得入口，係翠玉瓜…但翠玉瓜唔可以成日食
我連加埋罐罐頭入去炒，都食到陣草青味
咁仲有好多選擇既，豆角，荷蘭豆，韭菜，瓜，秋葵，沙葛…
我都好少買菜，買得最多係西蘭花，娃娃菜。
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沙律食嗎？整沙律
係喎、你話頂唔順個青草味…
我同你一樣，食菜既人唔明白我地感受到嗰陣菜青味係好難頂
我會食沙律盒，因為有得點千島醬/沙律醬去辟左陣味
熟菜就係生菜，椰菜為主，多菜葉，點蠔油去辟左陣味
我連瓜都唔ok
會食菇類，海帶絲，紫菜代替。
有左應該唔食得沙律喎
我以前係靠食沙律
但有左唔可以食生既菜
但呢d我都唔係點食
唯一擺得入口，真係得翠玉瓜同蕃茄…
菜芯、淨係要條莖、張條莖切粒炒飯。
如果你係擔心bb唔夠葉酸，可以補supplement呀，唔一定食菜，夾硬食令到自己情緒差，對bb更加唔好啦
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買菇
菇好味
雞肶菇，冬菇，金菇，秀珍菇，木耳
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