蟲草點樣整?

屋企人做完化療,身子好弱 :slightly_frowning_face:
諗住買啲蟲草整俾佢補下,調理下 :lying_face:
網上有啲食譜教人點整,但都比較複雜,例如用水魚等等(自己唔識處理) :frowning_face:
有冇啲簡單啲嘅做法?

用蟲草炖肉汁比家人飲。

冬蟲草要用水浸, 之後用牙刷刷乾淨D泥先用

好多唔同理論,我會當沖茶,當水飲。飲到冇未就食埋。成條食唔到就磨碎食。

我唔識整蟲草,不過下面個網有唔同類型食療可以參考吓!

https://www.healthy-food.hk/?cat=12

我聽老闆娘講佢以前會放電飯煲, 煲完飯之後原條食

我見我屋企人買個時會叫藥房磨埋粉,每日一小匙沖水飲

蟲草燉烏雞瘦肉,加幾粒杞子

最簡單可以煲飯時放幾條入去一齊煮。
我之前懶,都係咁做(坐月時)

最緊要都係有胃口,食得多

你指係磨粉定原絛冲,冲幾耐?

通常燉幾耐到?

如果鼻咽食嘢唔舒服就先磨再沖水,如果食嘢冇問題就成條沖茶然後食埋,因為都幾韌,特別條尾。有啲細個blender可以磨,最好當然係藥材鋪式一個兜一支棍仔,最唔會浪費。自己整可以用鹽水浸一陣再用牙刷清潔。以上只係個人意見,亦有其他意見話燉湯較好。

想再問下大家通常係邊度買蟲草?
今次我係樓X買,電視廣告個同X堂好似好奇怪咁,上佢個網得陳皮賣,伏味好濃。
有冇試過盞X,位X堂或者其他方,邊度會 好啲 少啲假野 或者 質素好啲? :thinking: