佢哋出發點係好，但太未能與時並進啫。
我中醫話以前無即熱水就梗係唔洗得啦，而家即吹乾就無問題
我過咗12朝就洗，果陣係冬天黎，唔洗都無咁難頂嘅
我第一胎痛左28個鐘, 全身濕到好臭, 頂唔順洗頭, 第二胎頂唔順沖身(生得好快頭冇出汗先無洗頭)
更加驚返到屋企冇得沖, 我叫我老公保守秘密
因為啲老人家唔俾沖
過左12朝先沖埋身？
夏天真係頂唔順～～～～～～～～
又油又汗又血咁餵人奶覺得自己好慘
坐月最辛苦係無得沖涼
最開心嘅事係沖左個涼
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隔住mon都聞到咁～
冬天還可以只抺身，夏天坐定定都出汗，點可能唔沖涼，
我會嫌棄自己，
真心佩服守足坐月規定嘅媽媽。
我五月生完，都忍左九日先洗頭沖涼
破紀錄
我都係咁 其實只要唔好凍親就可以 而家又有浴室寶 又有風筒 沖完即刻吹乾就無事喇唔沖真係好難頂
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我識人5月生，12朝先沖涼洗頭，最後因為咁up到生濕疹
得不償失呀
12朝依個reference好唔科學
係 佢勁灰 所以我生之前佢同我講一定唔好12朝先沖涼咁傻
仲要埋身
bb個頭係格勒底隔離
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哇隔住個mon都有味
餵人奶更加要乾淨啦
bb啜入口ga喎 點可以唔清潔
我過12朝先沖
我好信坐月呢套理論
我沖涼洗頭嗰日係25度（冬天），浴室開浴室寶，房開暖氣，沖時用薑水
但沖完之後真係會覺得有股同平時唔同嘅寒氣（好輕微）入咗身體，個感覺同平時唔同㗎，如果剛生完就沖我覺得老來真係會積病
我坐月坐得好好，坐100日，個人真係復原得幾好，完全無殘又無甩頭髮，朋友上到黎見到我素顏，問我搞乜做乜塊面發曬光咁咁好光澤。
坐100日
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坐月講究d會坐雙月
再好小小就100日（最正統）
https://mamidaily.com/article/7761/冬天坐月好易攝親-坐月1個月vs坐月100日-跟邊個先啱
我出院返屋企第一時間沖涼洗頭
陪月隔2-3日煲一次薑水俾我沖涼洗頭
平時每一日都有沖涼，有時沖完用薑水浸手。
坐月1個月，第2個月有出下街，拆左線就有每日沖涼洗頭，食補品足100日。其實自己舒服係好緊要
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